如何保持口腔健康？

医生提醒，想要保持口腔健康一定要做到以下这几点：

首先改变喜酸性甜性饮食习惯，避免高频率进食酸甜性饮食。奶茶很好喝，也是生活乐趣，不是说不能喝，而是要避免短时间间隔频繁地喝，那样牙齿始终在酸甜的环境中，很容易导致牙齿脱矿而引起酸蚀症。

另外，在酸甜性饮食之后，需要喝点清水漱口，可以有效改善口内的酸性环境。

餐后半小时以上再用含氟牙膏刷牙，可以减少牙齿的磨损，同时再矿化加固牙齿。

如果酸蚀症已经引起牙齿敏感，甚至龋齿、牙髓炎、牙体缺损等情况，请尽快到专业的口腔科医生处进行治疗。 https://video.twimg.com/tweet_video/GYacPHbbcAI-4ar.mp4