毎度毎度新鮮な気持ちで「運動したくないなぁ…」と思いつつ、それでも渋々ジムへ行って渋々30分走る人の方が、習慣化し惰性で毎日１時間走る人よりも、意志が固い立派な人物である（パーマン理論）。