Não consegue fazer uma massagem nas costas e aliviar a dor na coluna? Então faça na ponta do pé! Você está surpreso? 🦶👍
Acontece que existem muitos pontos reflexos na costela do pé, que podem melhorar o funcionamento de certos órgãos. É aqui que você pode encontrar sua “coluna vertebral”. ⠀
Técnica de massagem. Encontre a "coluna" do seu pé. Sente-se no chão com as pernas cruzadas. Pegue qualquer pé em suas mãos. A linha entre o calcanhar e o polegar na “costela” interna é a projeção da coluna. Use o polegar para forçar essa linha do calcanhar aos pés.
Se houver problemas na coluna, você encontrará aqui o reflexo deles. Eles são sentidos como pontos dolorosos e difíceis. Massageá-los não afeta diretamente a coluna!