假如你被迫承受什么了，你的家人亲友有负于你，你就问问自己，你是不是爱他们？即使他们不如你所愿，但他们还是你的家人亲友，如果你爱他们，那些承受的就当你把他们当自己人愿意付出的，你长大了不想再付出被当牺牲品，你就拒绝远离他们。这么想过，至少你的心境比较容易平适，你的余生不会那么痛苦，这是你对自己的爱护，为什么就因为别人不爱你，你就放弃自己了呢，如果你是一个独立的人的话。