夜勤明けで仮眠を挟み、ほぼ丸一日活動した果てに帰宅した昨晩のわたしは、2時間半眠っただけで爆睡したと思ってしまっていたようだったが、2時間半でもまあまあ体力を回復させることができた。ショートスリーパーといえるほど普段から習慣的に睡眠時間が短いわけではないので、たぶん今回たまたま眠りの質がよかっただけなのだろう。