Tip carnívoro del día:

Si consumir carne que provenga de un animal de libre pastoreo es difícil de conseguir, ya sea por el costo o que simplemente no se encuentre en tu área, recomiendo que consumas al menos huevos de gallina de libre pastoreo y, si es posible, mantequilla hecha de leche de vaca de libre pastoreo. Contienen una mayor concentración de nutrientes como omega-3, vitaminas y minerales.

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