ถ้าเป็นผม จะกลับมาดูตัวแลตัวเองครับ สร้างคุณค่าให้ตัวเอง ถ้านึกไม่ออก เริ่มที่ดูแลสุขภาพ ไปวิ่ง ไปออกแรง วิดพื้น ลุกนั่ง ออกกำลังอะไรก็ได้หนักๆให้หมดแรง แล้วนอนหลับเยอะๆ เลือกอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย อย่างน้อยสุขภาพจะดีขึ้นแน่นอน มีความมั่นใจมากขึ้น

ถ้าเรารู้ว่าตัวเรามีคุณค่าอะไร เราจะรู้สึกภูมิใจในความเป็นเรา คนจะมองเห็นเอง เราไม่จำเป็นต้องวิ่งหาใครครับ

ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งที่จำเป็นของการเติบโต ถ้าไม่เจอก็ไม่มีวันได้เรียนรู้ครับ ยินดีด้วยครับ คุณได้เรียนรู้อะไรสักอย่างที่ทำให้โตขึ้นแล้ว