พวกคลิปกิจวัตรยามเช้าของเหล่ากูรูยูทูป มีจุดร่วมเหมือนกันอย่างนึงคือ ทำอะไรที่คิดว่ายาก หลังตื่นนอน มันจะมีโมเม้นที่เราต้องเอาชนะตัวเองให้ได้ แล้วถ้าเราทำได้ มันจะสร้างกำลังใจ เหมือนเพิ่มโมเมนตัมให้ชีวิตวันนั้นทำอะไรได้ง่ายขึ้น

แล้วถ้าทำได้ทุกวัน มันจะกลายเป็นวินัยใหม่ baseline เราจะสูงขึ้น อะไรที่ยากจะง่ายขึ้น จูงใจให้เรายกระดับความยากไปเรื่อยๆ

ความยากที่ว่านี้เริ่มต้นง่ายๆแค่ อาบน้ำเย็นเจี๊ยบ, ออกกำลังกาย, ไม่กด snooze เป็นต้น

เราจะเห็นว่าคนเก่งๆหลายคนมีวินัยสูงมาก เพราะเค้าฝึก จิตใจให้เข้มแข็งตลอดเวลา เค้าจึงทนทานต่ออุปสรรค และฝ่าฟันมันไป โดยไม่ล้มเลิกไปก่อน