#keepself Day 7

Walking 40 mins

พอย้อนกลับไปดูตั้งแต่ Day 1 สังเกตเห็น pattern การออกกำลังกายของตัวเองแฮะ วิ่ง-เวท-เดิน / พัก / วิ่ง-เวท-เดิน 🏃💪🔥

#siamstr