そういや前にプロテイン過ぎた常用が良くないって話したけど、サプリも色んな種類沢山飲んでて飲み合わせが悪かったり、なにか濃度高いの飲むと肝臓に負担かけて数値が悪化するからそのへんは気をつけた方いいみたい

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1537.html