筋トレの話とかしてもいいかな

最近オーバーヘッドプレスの調子が良くてですね

11kgがついに15回上がるようになったので13kgが見えてきた

片手13kgをコツコツやってきたからマジでうれしくて

ホームジムはいいぞ