tΓ©cnicas de respiraΓ§Γ£o, questionamento socrΓ‘tico, registro de pensamentos disfuncionais.

vai depender do mΓ©todo que vocΓͺ escolheu utilizar

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Discussion

EntΓ£o as ferramentas para um depressivo sΓ£o:

1. Respirar.

2. Questionar "O que eu fiz da minha vida?".

3. Escrever no diΓ‘rio: "Quero morrer"...anotado.

Tudo isso por apenas 150 reais a hora

se tem alguΓ©m vendendo, Γ© por que tem alguΓ©m comprando

O que nΓ£o falta a gente dodΓ³i da cabeΓ§a

quanto mais gente dodΓ³i da cabeΓ§a, mais dinheiro no meu bolso

Desconfio que os piscilogos sΓ£o os mais contentes com o declΓ­nio da sociedade

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK sΓ³ observo vocΓͺs dois moggando o futuro psicΓ³logo