結局あまり寝られなかった。

多分、更年期の一症状なのだろうけど、横たわると呼吸が苦しくなってしまう。気管支に痰のようなものが絡まっている感じ。

ここ数年、たまに出る症状ではあったけれど、寝るときに出たことなかったんだよね。今日は休みとったので、今も寝ようとしているけれど、やはり気管支がおかしい。

いっそのこと、起き上がっていたほうが良いのかもしれないな。