5 ervas poderosas que combatem ansiedade, segundo a ciência

" alt="5 ervas poderosas que combatem ansiedade, segundo a ciência"/>A neurofitoterapia é uma abordagem que utiliza plantas medicinais e seus extratos para auxiliar no equilíbrio do sistema nervoso. Segundo neurocientistas, essa prática busca aproveitar compostos naturais presentes em determinadas ervas para modular neurotransmissores, influenciando diretamente funções cerebrais como sono, humor e ansiedade. O interesse por tratamentos naturais tem crescido nos últimos anos, especialmente diante...

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