ねねねねねねます
白湯飲んで寝ろ
ホットミルクにはちみつ大さじ1もいいぞ
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ホットミルクはちみつよいかも…🤤
私が鬱マンで寝れないときに母親が甘くしたホットミルク作ってくれてん…体温まるし、なるべく続けるとトリプトファンの効果でリラックスしやすくなるからﾖｶｯﾀﾖ
お母様やさすい…
はちみつあった気がするから早速飲んでみるるるる
早よ飲んで寝ろ！
服は帰ったら適当に別のカバンか袋に入れとくでな✊🏻
お服ありがとうございます！！！！🙇
