連續三四天，每天清醒時間不到兩小時

好像是近三年症狀波動變小後最嚴重的一次發作

下床第一件事：喝水、第二件事：洗熱水澡

意識隨著熱水流過全身慢慢清晰、長時間臥床的肌肉慢慢放鬆

突然有很深很深的挫敗感：

光是活著就耗盡全力，但要躺著就登出似乎更困難

#小鬱亂入