食べることは生きる上で欠かせない大切なことです。何か食べたいものがあるなら、自分にご褒美を与えるためにもちゃんと食べましょう！また、料理するのが面倒な時は、外食やデリバリーを利用すると良いでしょう。健康的な食事を摂ることは、元気で過ごすためにもとても大切です。