Boa sorte. Toma whey batido com frutas, aveia, pasta de amendoim várias vezes ao dia pra não perder muito, já que sólidos não vai conseguir.
vou tirar o siso torto agora, preparado para perder 5 kg e o shape ir todo embora
vida de natural 😐🥲😭
Discussion
isso, tomar açaí e whey pra krl