「かんながらたまちはえませ」は、古神道における感謝の言葉です。「神（かみ）」、「自然（しぜん）」、**「自分自身（じぶんじしん）」**に感謝する気持ちを込めて唱えられます。

**「かんながら」とは、神道の世界観における「神の通りのまま」という意味です。「たまちはえませ」は「魂が光り輝く」**という意味の尊敬語です。

つまり、「かんながらたまちはえませ」は、**「神の通りに生き、魂を輝かせましょう」**という願いが込められた言葉と言えるでしょう。

この言葉は、古事記や日本書紀にも登場し、古くから日本人に親しまれてきたものです。近年では、スピリチュアルな書籍やセミナーなどで紹介されることもあり、再び注目を集めています。

「かんながらたまちはえませ」を唱えることで、以下のような効果が期待できると言われています。

* 心が穏やかになる

* 感謝の気持ちが生まれる

* 自分自身を大切にするようになる

* 本来の自分の姿に近づくことができる

唱え方には特に決まりはありませんが、朝起きた時、夜寝る前、食事の前後など、心が落ち着いている時に唱えると良いでしょう。また、心を込めてゆっくりと唱えることで、より効果を実感できると思います。

「かんながらたまちはえませ」は、誰でも簡単に実践できる簡単な言葉です。ぜひ、毎日唱えて、心豊かな生活を送ってみてください。