痩せようと思っても加齢により代謝が落ちてきて、20代最後は運動量増やせばキープできるかと抵抗してきて、30代終盤は糖質と油を控えようとかやってきたが、もう痩せるには酒を抜くしかないお年頃になって来たので、それは不可能なので諦めてきた★

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