ライヴの体力を付けようと

今週からバス通勤→チャリに

変えてみた✨

（乗る距離も倍に増えたのもあるけど）久しぶりに🚲乗ると

こんなしんどかったけ？てなってるw

それに加えて、

仕事→🏌️‍♀️コソ練→🚴帰宅で、

今朝、起きたら、足がパンパン🫢

頑張り過ぎちゃった😂