Não há nada mais triste que lamentar a perda de uma pessoa que ainda está viva, o alzheimer me assusta, me assusta mais que tudo, é um demônio que não pode ser parado, que vc apenas adquiri do nada
Eu tenho medo de ficar velho, eu tenho medo de esquecer
Cada música representa um estágio 6 horas ao todo
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Faça musculação e exercício físico aeróbico.
Estudo e procure ter atividades intelectuais diversas. Pode ser palavra cruzada, sudoku ou o que quer que seja. Pode ser tentar escrever ao contrário, tentar escrever duas palavras diferentes ao mesmi tempo (uma com cada mão),...
Em resumo, exercício físico e intelectual.
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