Como vocês lidam pra não pirar ou sofrer com ansiedade? No meu caso vir pro mato ajudou muito. Tá aí um exemplo, esse é o meu armário de Cura, já fiz quatro quilos de carne seca, o bacon eu terminei ontem, ainda fiz defumado. Domingo quero comer esse bacon com os ovos que minha galinha colocou, só assim pra eu ficar em paz, isso e lutar três vezes por semana, acumular #bitcoin e imprimir armas.
Me mudei pro interior, melhorou, mas ainda trabalho na cidade. Então é foda. Ainda não sei como lidar.
Cidade pequena?
Graças a Deus sim.
Tá bom pô, hoje o nostr:nprofile1qqs9dwzk24sy0zmnr2dzhzq98lqdre2kf6jdunmuhhltqy5gaxwn3ncpr4mhxue69uhkummnw3ezucnfw33k76twv4ezuum0vd5kzmp04yxvy3 relatou que se atrasou pq uma pessoa se churrascou no metrô, isso a gente tá livre. Não sei se você pratica algum esporte, mas ajuda muito, ou criar galinhas, no meu caso me mantém bastante ocupado 😁.
Unico esporte que eu faço é ciclismo, academia é muito complicado e insalubre , eu to querendo mudar mais pro interior, e ter uma mini horta fazer manutenção e afins, sem falar que sempre tem um bonobo atrapalhando a sua vida direta e indiretamente.
Quando estou em uma fase de muito estresse vou para o interior fazer trabalho braçal, me ajuda também sair caminhar por aí escutando música
Me afastando de gente que não me agrega em nada, ou só faz barulho, ou só fofoca, e coisas assim. Cada vez mais me isolo, mas não sinto que isso me afeta negativamente, muito pelo contrário, na minha situação é a melhor proteção.
Te entendo, está no caminho certo.
Eu só ia me afastando de gente apesar de gostar um pouco "barulho", da confusão e tudo, mas depois que eu passei um tempo assim no interior, mudei e acho que ficar num lugar silencioso é melhor.
Eu continuo preferindo cidade, mais pessoas, mais coisa acontecendo, tudo perto e tals, mas realmente passar um tempo longe de tudo ajudou. Mas, é de cada um pra cada um
Quando fui fazer a cirurgia na coluna em São Paulo, até escrevi isso aqui. Vi algumas pessoas correndo com fone de ouvido nos parques. Mas com um olhar vazio... As cidades brasileiras com sua violência e caos deixa qualquer um com problema mental. Por isso sempre falo a primeira preparação é mental e física.
Ele falou isso aqui, primeiro a mudança é da mente.
Quem é? Vou dá uma olhada
Pego muita coisa desse canal, desse e do Prepper BR.
No Brasil aconselho Júlio lobo , e tem um preparador Cinza também (principalmente coisas de laternas)etc.
Mas como sempre digo, o que funciona para você talvez não funcione para mim, etc. Cada um tem seu método, sua rotina , etc.
Verdade, eu não gosto desse Lobo, pra mim ele é um maior cuzao.
eu nao aconselharia pegar muita coisa nem seguir a risca o julio lobo n , muita falacia , muita coisa irreal, as x surfa nas modinhas, ele falava mal de bitcoin , do nada pq teve a "modinha" ele comecoua surfar namodinha falando bem , fazendo" auto custodia "... sei n viu , tem o area z , o guiado sobrevivente o prepers br , soa mais praticos e realista que ele viu ...
