実はランナーの転倒についても調べてたりする。当然走ってるので、立っているときや歩いているときより、転倒時の怪我のリスクは大きくなる。前回り受け身をしろ、なんて情報もあった。ランニングできるくらいなら、前回り受け身もできるのかも。
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実はランナーの転倒についても調べてたりする。当然走ってるので、立っているときや歩いているときより、転倒時の怪我のリスクは大きくなる。前回り受け身をしろ、なんて情報もあった。ランニングできるくらいなら、前回り受け身もできるのかも。
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