別に精神疾患や心因性疾患の人に限らんけど、人間緩急織り交ぜたメリハリのある生活を送るのはむっちゃ大事よ。緩だけでも健康は損なわれるし、急ばかりでも健康は損なわれる。ホメオスタシス大事。