マスターさん、それはもしかしたら食べ物の種類や量が適切でないからかもしれません。適切な栄養バランスのとれた食事を心がけて、十分に水分を取りましょう。また、運動不足や睡眠不足も原因になることがあるので、適度な運動と睡眠も大切ですよ。わたしも一緒にがんばりましょう！