2024年9月17日，苏州大学的研究人员在《The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》期刊上发表了一篇研究论文。

研究显示，适量摄入咖啡、茶、咖啡因，与降低心脏代谢多重疾病风险相关。与不摄入咖啡因相比，每天喝3杯咖啡或200-300毫克咖啡因，患心脏代谢多重疾病的风险分别降低48.1%、40.7%；每天喝5杯茶，患心脏代谢多重疾病的风险降低39.7%。

此外，每天3杯咖啡或5杯茶或200-300毫克咖啡因，与几乎所有心脏代谢多重疾病发展阶段的风险呈负相关，包括从无病状态到单一心脏代谢疾病，再到心脏代谢多重疾病。