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必须在倒退与前进之间，在退回到动物的生存状态与达到人类的存在状态之间，作出一个选择，人人都逃不脱这种选择。任何倒退的尝试都是痛苦的，都必定导致苦难与精神疾病，导致生理上的或精神上的死亡（精神错乱）。人每前进一步都会感到恐惧和痛苦，直到他达到了某一点，在那里，他不再那么害怕和怀疑。这种两极倾向决定着除了生理需要（饥、渴、性）之外的人的一切根本需要。

— 弗洛姆