Caminhar mais de 7.000 passos por dia afasta a depressão
Estudo mostra que atividade física reduz o hormônio do estresse e ajuda a melhora o humor, diminuindo sintomas da doença
https://www.poder360.com.br/poder-saude/caminhar-mais-de-7-000-passos-por-dia-afasta-a-depressao/