我看不少养生科普书籍里写女养肝男养肾，一看到这个，我就想“得了吧，全要养，肝肾同源”。为什么要强调入肝的食物？因为它是你身体里的将军，在承受压力的时候，肝肾首当其冲的受损，再加上前些年快节奏胡吃海塞的不良饮食习惯，大多数人需要养护肝肾，这是自救。另外，当你要开拓出新的时候，你的动力源也从肝肾来，对它们好的原因就不用多说了吧。爱命惜命，全靠自己！呵呵！