Ich spiele auch schon eine Weile mit dem Gedanken, meine Arbeitszeit deutlich zu reduzieren. Freizeit > Geld

Anders seh ich derzeit keine Chance, die ganzen Erkenntnisse in Sachen Gesundheit überhaupt auch nur ernsthaft testen zu können.

Laufen ist auf jeden Fall ein guter Anfang, vielleicht findest du ja noch einen Trainingspartner. Das macht die Sache immer deutlich einfacher.