确实感冒了，传统也叫着凉了，风寒，较讲究别再冻着，甚至盖被子捂汗，出汗了就好了。我也是打喷嚏后，就赶紧穿厚点衣服，一般即可避免感冒。

但是西方却相反，要注意散热，敷上冰，温度高还要吃降温的药。

热敷和冷敷，究竟谁对，还是都对。低温时热，高温时冷？

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