Не курю, не пью, вегетарианцем был 5 лет, стал по причине неправильного совета американских врачей, из-за проблем с печенью. Был кандидатом на пересадку, но вылечился мясоедством. С тех пор много кому помог от всевозможных проблем. В рыбе много ртути, она накапливается, не выводится, потом проблемы с суставами. Я не провидец, у Вас может быть конское здоровье и ресурса может хватить дольше чем мне (я сильно старше). Я не сужу по своему конкретному случаю. Очень глубоко погрузился в изучение всего этого, улучшил качество жизни себе, близким и знакомым людям.
Discussion
Спортом нет, если не считать фитнес 4 раза в неделю, без перебора. Анализы как Вы понимаете кандидат на пересадку печени сдавал часто и много какие. Но не во мне дело, я могу Вам посоветовать книгу “Fiat Food”, поймете почему битмонетчики по большей части мясоеды и почему это стало движением за здоровье! Биткоин помог побороть депрессию, захотелось дольше жить, стало больше всего доступно (в биткоине все дешевеет, а у меня много лет других сбережений нет), больше времени на изучение и т.д.
Я знаю, что такие советы даже от близких раздражают, понимаю, что Вы уверены в своей правоте, я не хочу спорить и не хочу чтобы мой совет показался какой-то агрессией. Я родился в СССР, страна советов. :) не сдержался, извините в третий раз, правда из добрых побуждений из опыта лет/глубокого анализа темы.
