nostr:npub1hgdxs7p3hpnf80zqnedxhq9f29dckvxym3s3yf5safx9tjkgxrcqp36p66 parece-me um bitaite acertado! Para além de se comer menos também se fazia mais exercicio (e não estou a falar de ginásios), e comia-se local, não havia aquela necessidade de adcionar mil coisas para preservar a comida