ท่องไว้ครับ “สมดุล” ให้เห็นภาพสมัยก่อน แกงหม้อนึง ใส่แฉกนึงนานๆที สมัยนี้ แกงหม้อนึงใส่ทั้งต้น ทุกวัน

แล้วเราชอบพูดแค่ข้อดีข้อเสีย โดยไม่คุยตรงกลางของคำว่า”สมดุล”

คาร์บดีไหม ดีครับคือแหล่งพลังงานตัวนึงของร่างกาย แต่ทุกวันนี้ทานคาร์บกันเป็นกระสอบๆแถมแปรรูปด้วยถึงได้ป่วย