นานแค่ไหนที่ไม่ได้ออกกำลังกายแบบนี้

จดจ่อกับการหายใจและการหดตัวของกล้ามเนื้อ ความรู้สึกแสบร้อนแผ่ซ่านไปทั้งตัว

อย่ากระนั้นเลย พรุ่งนี้ Legs day ต่อ💀