【肉食やせ！ /渡辺信幸 / 主婦の友社】 https://nekora.main.jp/comic/thumb/himan/all/:BJ01186764:BIG 肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食ダイエットのメニュー本！　おいしくて長続きするレシピだけ厳選B… #肉の日 #いい肉の日