Subnostr

灰木炭 2y ago

心肺機能を高めようと思ってランニングしたら今日の心拍数使い果たしちゃった🫨

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Discussion

最初はジョギングくらいがよいですぞ

灰木炭 2y ago

へろへろにならない程度でやっていきます😵