適当に書いておくと、

.envに`TUNNEL_TOKEN=~~~~`(Cf Tunnelのトークン)を書く

sample/docker.config.tomlをconfig.tomlにコピー&よしなに設定

Cf Tunnelでchorus:8080をホストにbind

たぶんこれが役に立つ https://spotlight.soy/detail?article_id=ypql1co25