根据目前可获取的信息，日本的国债几乎全部为**内债**。具体来说，日本政府债务中约**95%以上是由国内投资者持有**的，这意味着其国债主要为内债。

### 原因分析：

1. **国内储蓄率较高**：尽管日本的储蓄率近年来有所下降，但依然有足够的国内资金支持政府借贷。

2. **银行和养老基金大量持有国债**：日本的商业银行、央行（日本银行）以及养老金等机构是政府债券的主要持有者。

3. **货币政策影响**：日本银行长期实施量化宽松政策，通过购买国债来维持低利率环境，这也导致了国债主要由国内市场吸收。

4. **外债比例极低**：日本对外拥有大量的海外资产，是一个净债权国，因此对外国资本依赖度较低。

总结来看，日本国债绝大部分为内债，约占总国债的**95%以上**。