📢 ILUMIA ขั้นตอนที่ 3 ระยะที่ 1 เสร็จสมบูรณ์แล้ว!

"เฝ้าสังเกตสิ่งที่กำลังอยู่ในมือ" 🧩

นี่คือจุดเริ่มต้นของการ หันกลับมาดูภายในอย่างโปร่งใส

เพื่อค่อย ๆ เห็นว่า... ตอนนี้ เรากำลังยึดอะไรไว้เป็นหลัก — โดยไม่รู้ตัว

🌱 ขั้นตอนนี้มีทั้งหมด 5 ระยะ

และ ระยะที่ 1 จะพาเราเริ่มต้นด้วย “คำถามง่าย ๆ แต่ลึกมาก”

ที่ช่วยให้เรามองเห็นว่า...

> ❓สิ่งที่เราให้เวลาไป

❓สิ่งที่เราสนใจเฝ้าดู

❓สิ่งที่สะกิดใจเราโดยไม่รู้ตัว

...กำลังบอกอะไรเกี่ยวกับ “มาตรฐานภายใน” ของเราบ้าง

🔍 คุณจะได้เริ่มเข้าใจว่า

“ฉันกำลังใช้มาตรฐานอะไร ในการประเมินชีวิตของตัวเองอยู่?”

และนั่น คือจุดเริ่มของการหลุดจากแรงขับหลอกทิศ

เพื่อกลับมา ยืนอยู่บนทิศที่เลือกด้วยตนเอง

📎 ลิงก์เพจ ILUMIA ขั้น 3.1:

https://crimson-erica-018.notion.site/ILUMIA-3-1-20e1b746e64d803faec6f8881469dfba?source=copy_link

— เหมันต์ เมธานันท์หิรัญสิริ

ผู้สร้าง AURI: สถาปัตยกรรมชีวิตจากฐาน

#AURI #HeimanArchitectonics #สถาปัตยกรรมชีวิตจากฐาน #ILUMIA #AFIF

nostr:nevent1qqsptm2sx9mj6eupyhf3c943ar07tjujms8qxx3fn92rksyuklxx25cprpmhxue69uhhyetvv9ujumn0w3hhx6rf9emkjm30qgsx03g5v9jks62stkh2st6urs94xe5kvqy5kla2kspcqs7ptpnjycgrqsqqqqqps529ay

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

📢 ILUMIA ขั้นตอนที่ 3 ระยะที่ 2 เสร็จสมบูรณ์แล้ว! 🪞

(ILUMIA ขั้น 3.2 — ใช้คนอื่นเป็นกระจกเพื่อสะท้อนมาตรฐานภายใน)

ในระยะที่ 2 นี้ เราไม่ได้แค่เฝ้าดูว่าเรายึดอะไรอยู่

แต่เริ่ม “สะท้อนกลับ” จากความรู้สึกที่เกิดขึ้นจริง

— ความรำคาญ ความดึงดูด หรือคำพูดบางประโยคที่สะกิดใจ

เพราะสิ่งเหล่านี้... กำลังเปิดเผยว่า

“เรากำลังใช้มาตรฐานอะไร ตัดสินคนอื่น (และตนเอง) อยู่แบบเงียบ ๆ”

และเมื่อเห็นชัด — เราจึงเริ่มมีสิทธิ์เลือกได้ว่าจะ “วางลง หรือยืนยันมัน”

ไปเริ่มเฝ้าสังเกตได้ที่นี่:

🔗 https://crimson-erica-018.notion.site/ILUMIA-3-2-20e1b746e64d801497fcd64b0ea5f83f?source=copy_link

— เหมันต์ เมธานันท์หิรัญสิริ

ผู้สร้าง AURI: สถาปัตยกรรมชีวิตจากฐาน

#AURI #HeimanArchitectonics #AFIF #ILUMIA #สถาปัตยกรรมชีวิตจากฐาน

nostr:nevent1qqs9dunf5r8tqljs23hnd7f0rfp0v0r4086jypf3adx343vvrzhgfksprpmhxue69uhhyetvv9ujumn0w3hhx6rf9emkjm30qgsx03g5v9jks62stkh2st6urs94xe5kvqy5kla2kspcqs7ptpnjycgrqsqqqqqp5879uc