心配ないからねって表現で常にニコニコしてます。
何も持たないわたしのできる唯一の親孝行なんです。
笑えない泣けない食べれない眠れない一切怒りの感情がないわたしが、母のマッサージをしながら1時間お笑い番組を見ながらピーピー笑うこと😊
①体温：36.2
②睡眠時間：6時間(？)
③服薬 朝・昼：朝
④体調評価（1～5段階評価）：4
⑤評価に対して：元気です。ちょっと寝起きに足元がおぼつかない、しりもちをつくです。
⑥その他：昨日の休日に、お昼から友人の買い物やわがままに丸一日付き合って外を歩いて荷物持ちをして、服の試着を手伝って、アイドル写真を撮ってあげて、会話を盛り上げ続けて、夜にカラオケに行って送ってもらって帰ったら深夜で、私の今まで見せたコミュニケーションスキルを常にフルMAXで求められるのでピエロみたいになって疲れますが、親やほかの一部の友人にも同じなのでそれが通常の人づきあいです。入退院後で㊙️歳で衰えているのか、今まで通り演じられきれない（ぐううううううとかふうううううとか大きい溜息？がでちゃう）のをヒューービューーー！と冷やかされるのは私の声の子供っぽさ問題でしょうか？
しんどさが限界でいきをふうううううううううううっとすごく高い地声がでちゃうのですが、ヒューーヒューーと毎回言われます。友人のしたいことを最優先して才能を伸ばしてあげたいので自我がいい方向に延びるアドバイス以外しないのですが、しんどいことや非常識なことは指摘してあげたほうがいいでしょうか？
10代から朝も昼も夜もふらっとして家でも外出先でもしりもちをついてしばらく起き上がれないことはあります
そういうとき、おもに99%身内から滑稽だ、面白い生き物だと笑われている場合どう対処したらいいですか
スポーツしてる人は理解があるのか。京都のお家ですきぴが黙っていつもどこかに行っちゃうのを朝自転車で追いかけて🚲吐き気や眩暈がして道に寝てたらランナー🏃さんが救助してくれました☺️
その後すきぴと合流できてお家に帰ってお布団でゴロゴロしたりキッチンでゆっくりしました。
🐰✨🌝
聞いちゃってごめんね！
朝イチがんばって！
今 親友のお医者さんにラインで質問中💭役立てるかわからないけど結果送るね！
1番心を安心を大事にして
今目が見えてる幸運に🤞
過去の健康時と比較しないで今のところでいいよ！
もののす おはのす
🛌💤
🦧⸝⋆*🍌
詳しくは眼球のどの部分が痛いとか キリキリとかずううんとかズキズキとか眼科の先生に説明できるといいね。
適切な処置もしくは適切な科に案内してくれる💁♀️
検査では、ズキズキなのかずううんなのか、ってわからないから
🚂ｷｼｬｰｰｰｰｰｰｰ!!✨
🛌🫧
りんご
スマホで管理する用事をしながら十分休息できたので
勉強会に行く🏃♀️
わたしも今、正しい姿勢で気楽に寝転がり┓脚をずっと上げたまま数時間SNSをしている！
友よ 筋肉の友よ💪
さいつよの筋トレは24時間イイ姿勢┌(┌՞ਊ՞)┐ｷｪｧｧｧｪｪｪｪｧｧｧ
24時間⏰眠りの間も姿勢をずっといちばん正しくをイメージし続けるだけで常に姿勢良く
ぽっちゃりに人なら月に2キロくらい痩せる
音楽は筋トレだ💪🏋️♀️💪🏋️♀️
パワー音楽
ケルティックハープ毛布でぐるぐる🌀に包んで小さい台車にちょこんして電車移動
まいにちnostr