รอบนี้ซื้อแบบมีสติค่ะ ไม่เยอะเท่าไหร่ 55

เห็นด้วยค่ะ สมัยนี้อาหารนี่คือกินเพื่อไม่ให้หิว ให้จบ ๆ ไปมื้อนึง ไม่เหมือนสมัยเราเด็ก ๆ ไปร้านในซอยบ้านก็อร่อย

เมื่อวานเพิ่งไปมาเหมือนกันจ้า

พยายามยืดเหยียดเอามือแตะปลายเท้าเรื่อย ๆ เพราะฉันอยากจะสนิทกับร่างกายของตัวเองให้มากกว่านี้

แต่หมามันอยากจะสนิทกับฉันหรือยังไงนะ?

#Siamstr #Dogstr

นาน ๆ ได้ที

#Siamstr

I love red bean and coconut milk!

แถวไหน

เพิ่งทำสมาธิเสร็จ quote ที่ได้จาก App วันนี้ช่าง connect กับเราดีเหลือเกิน เหมือนโลกต้องการสื่อสารสิ่งนี้กับเรา

ทุกความผิดพลาดคือการเรียนรู้และประสบการณ์ อย่าท้อ

#Siamstr

North Korea should mind its own business.

Cheap dopamine is here!

#Siamstr

ค้นพบว่าการนั่งสมาธิตอนกลางวันนั้นทำให้ตัวเราสงบกว่าทำตอนก่อนนอนเยอะเลย ปกติจะทำก่อนนอน 15 นาที แต่ใจมันไม่สงบเลยอะ ในหัวคิดแต่เรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ ความผิดพลาดในงานที่เกิดระหว่างวัน พอรู้ตัวก็ เอ้า นิ่งใหม่อย่าคิด อย่าไปเรื่อย อย่าฟุ้งซ่าน แต่ได้แค่แป๊บเดียวก็วนลูปกลับมาอีก

เมื่อกี๊มันเครียด ๆ จากงาน ปวดคอบ่าไหล่ เหนื่อย ๆ จาก notification เรื่องงานในวันหยุดและนอกเวลา เลยเปิด fountain ทำสมาธิ รู้ว่าสงบดีจัง ใจนิ่งไม่ฟุ้งซ่าน คอบ่าไหล่มันคลายขึ้นหน่อย หัวโล่งกว่าตอนก่อนนอนเยอะ

แล้วแต่ความสะดวกและสไตล์ของแต่ละคนเนอะ สะดวกยังไงเมื่อไหร่ก็ทำแบบนั้น

#Siamstr #Meditation

https://youtu.be/V-Nnnvom6WY?si=iLApYbdhy-aVjSrE

#Siamstr

เข้าเดือน 8 แล้ว เร็วจังจะหมดปีละ

#Siamstr

I still can’t move on from this film. 😭

Boy, you were just born and raised in the wrong place. You aren’t the problem — not at all.

Time Still Turns the Pages. (บันทึกใจสลายจากชายตัวน้อย)

https://www.facebook.com/share/p/1ANWecCGNu/?mibextid=wwXIfr

#Siamstr #Netflix #HongKong #Film #Movie

นั่นน่ะสิ

แถวไหน ๆ

Such a nice satirical film. It brought back memories of when I was a part-time teaching assistant. Every day I worked, it felt like I was in a factory — producing children to get good grades, not to have a good life. Too much pressure for primary school kids.

Children who couldn’t answer exactly like the key were judged as defective outputs. They cried when their scores didn’t satisfy their parents and got blamed. The parents didn’t care if their children had other kinds of talents. It’s sad. There are so many types of talent — not just math, language, IT, or whatever the system values.

The world is tough. The system is broken. That’s why we live unhappily, and depression is so common in this generation. Don’t push yourself or others too hard.

#Siamstr #Netflix #Film #Movie

https://www.facebook.com/share/p/1AXjZbYHbm/?mibextid=wwXIfr

วัดก็เข้านะ ไม่ร้อนด้วย

#Siamstr #Thailand #Temple #DayOff #Weekend

แวะไปแรด แวะไปกิน แวะไปจ่าย แวะไปเติม

จ่ายไป 11,427 sats (435 บาท) แต่เติมเข้า 2,522 sats (100 บาทหัก fee 4 บาท) เนี่ย ๆ หาน้อยกว่าแดก ไม่มีวันรวยหรอกหญิง

นาน ๆ ได้ออกจากบ้าน 🥳

#Siamstr #Weekend #DayOff #Sat #Thailand #Coffee

สนใจจ้า อยู่แถวไหนหรอ

เราก็โปร่งใสนะ แม้บางวันจะมืดหม่นบ้างก็ตาม

https://youtu.be/RIqWm8Ylmoo?si=zyd_rzXhIYBm2NUx

Morning!

It’s been a long time since I last saw the giant mushroom in my house. I miss those childhood days when my older cousin and I used to compete to stomp on as many mushrooms as we could — just like we were in a Mario game.

#siamstr #childhood #memory

เช้านี้ตื่นมายืดเส้นยืดสาย เหยียดขาพยายามเอามือแตะปลายเท้า เข่าตึง เจ็บ น้ำตาไหล ไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายปี แย่มาก

ยืดขาพร้อมกันแล้วแตะไม่ได้ เอาแค่ข้างเดียวก่อน ขาอีกพับเก็บยังพอไหว ค่อยเป็นค่อยไปอย่าใจร้อน

นึกในใจ นี่แค่ปลายเท้าฉันเองนะ ไม่ได้ไกลถึงเชียงใหม่ซะหน่อย ทำไมแตะไม่ได้ 555

#Siamstr

https://youtu.be/AUK_wD_JWDU?si=Bi6olz4YY-GCtVWX