想发个问，为什么在这片土地上良知还在的人群，不分年龄老少，不分性别，在情感表达这件事上很放不开，很难做到收放自如，很难释放自己真情实感，让它自由流淌……？其实大家心里都很在乎对方，就是不能表达自在，当然它以别的方式在表达，但是不容易真的懂得。
存异与尊异！
来冒个泡，呵呵，好像鱼一样……
收到的心意。可惜我有十年不读这类书了。
【转发】【图片分享】25年前，1999年12月31日，叶利钦权力移交，普京首次成为俄罗斯总统.…
这张手机桌面挺漂亮，借用来表示一下对新到来一年的祝贺🎉以及对各位的祝福🙏！
另外，还有一点要提醒下，那就是面部护肤品，不要涂在眼部皮肤。眼部皮肤特殊，有它自己的产品，和面部不一样。眼霜产品用的越早越好，几年时间下来，皱纹爬上眼角的前后早晚有明显差异可见，而且防眼纹出现，比有了眼纹再去“熨平”要容易的多，经济的多。这也是经验之谈。
关于护肤话题就写到这里了。感谢关注。
护肤品里有乳液、露、霜，它们的质地排序从薄到厚，依次是露、乳液、霜。四季变化，皮肤水油状态变化，选择产品的时候要品品哪种质地的适合自己？油多的皮肤，可以试试露，稀薄，“水”占比多，油少的皮肤，可以试试面霜，质地厚，含“油”占比多。同样是乳液，还可以继续细分，体验的时候皮肤会说话。
借用玫琳凯公司的一张图来体现护肤品所满足的各类皮肤需求，比如保湿滋润，美白，抗衰老抗皱，修护等。保湿是基础，在这之上再去延伸别的需求，没有保湿，其它产品的功效不容易达到最满意的效果。接着是抗衰老抗皱，这是随着年龄递增必然会出现的需求，建议选用质量好，功效确切的产品，随着时间积累，确实肉眼可见延缓衰老显年轻态，这就是好产品。
总体来说，我认为护肤“内重于外”，这个内是指人身体内的脏腑功能以及状态（中医所说的脏腑），这个外是指皮肤外用品的选用。诚然，前者比后者难，前者为本，后者为标，从内到外而来的护肤效果持久，事倍功半，反之，不长久，事倍功半。基于以上认知，我的外用护肤品选用并不很执着并不铺天盖地，甚至有时候有点随意，因为不想影响到别人，所以就不展示了。抛开内养不说，外用品选择方面，相对来说我比较重视的是保湿。
续写选用给皮肤补充营养的护肤产品。
这是很多人认为的最主要的护肤环节，也是很多人投入花费最多的环节。一般来说这个环节的产品也最丰富，可供选择的种类也很多。我想从认知角度分享自己的观点，主要写选择方法，其余的就不涉及了。
处于开心不起来的状态，时间有，但是没兴致，不知道为什么？
洁面→补水→补充营养（给皮肤吃饭），第三步就是选用给皮肤补充营养的护肤产品。再续！
比如冬天，天气寒冷，人体生理低代谢，皮脂腺分泌减少，再加上风吹或者空调房间制暖，皮肤水油平衡状态多数偏向于水少油少，这个时候选用保湿，质地略厚有营养（进补的意思）有功效作用（高一级）的爽肤水。我选的是 图一左边一款加中间这款一起，前者保湿，后者进补，可以深入皮肤基底层有提升皮肤活力的功效。以此类推，一年四季，或者早晚，或者特殊天气，或者熬夜加班，或者不同年龄段……不同的情况下不同的选择组合，目的都是为了促使皮肤达成水油平衡的健康状态，这本来就是护肤的初衷。
清洁部分就先写到这里。洁面之后用爽肤水，补水内容前面写过一部分，今天主要结合皮肤水油平衡这个问题来写。下图是我拆了包装放在外面的几款爽肤水，在家里护肤就是这样，东西全，选用的时候顺手方便，不是随意的，而是有所针对，针对什么呢？针对皮肤水油平衡状态来选用。比如夏季，外界气温很高，人体也处于高代谢状态，皮肤的皮脂腺分泌很活跃，水油平衡状态是偏向油多水少，这个时候要选择清爽（油脂含量少），“解渴”（补的进去）的爽肤水，我通常选的是图一的右边这款。它适合夏天用。
关于皮肤清洁在护肤方面的重要性，各位关注者已经有所了解，我这里不再强调了。还有一个内容要补充，那就是卸妆。它也属于清洁的部分，可能对化妆的女性来说更熟悉，男性也可以先做了解，假如出席特殊场合需要化妆，卸妆也是需要的。我自己用的是下图这款，水油两层，用之前先摇匀，水油混合，亲油脂的化妆品可以被油脂溶解，之后是水的清洗，借助化妆棉擦拭，可以重复几次，直到化妆品被清除干净。因为有油，所以对于油性皮肤来说，卸妆的时候会感觉到皮肤油乎乎的，不怎么舒适，不过接着用洁面产品清洗以后就好了。卸妆在使用洁面产品之前，请注意这个顺序。另外，眼部皮肤比较娇贵，一般的洁面产品不适宜用于清洁眼部皮肤，卸妆液可以代劳。
把之前暂停更新的护肤话题写在这个账号上。
昨天把去年在山西路面料城定制的床上四件套取出来铺好套好，很舒服，数九寒天用刚好，暖绒绒的，不冷。
面料城定做四件套好像四五百块。我在金桥批发市场也看过同样面料，四件套报价360，面料比这个绒略差点，定做四件套两百块就可以。两个地方租金差得多，都体现在价格里。
朴树有首歌的歌词“妈妈，我恶心……”，这就是我此刻的状态——恶心呕吐。很多年没有过，至少二十年了吧。想了想，算了算，二十年一次，我对自己还真够爱护。