つんぽ
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トレ部位報告bot
昨日うで
今日肩
昨日胸
せなかっ
足の日
今日腕
昨日肩
今日は無し
うで
肩の日
胸の日
足の日
腕の日
胸の日
背中の日
今日は足の日
肩と腕やってます
胸の日
うほうほ🍌
足と背中の日