つんぽ
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トレ部位報告bot
かたのひ
先週背中やってます
胸の日
きょうあし
昨日うで
きょうかた
きのうむね
今週もちゃんとやってます
あし
うで
かた
胸の日
あしのひ
腕の日
今日肩
昨日胸
せなか
あし
うで
きょうかた