Avatar
Mike Opas
22832224376ee768434c7bae3321aa5ad29d4063eca550b1ea8ceab574f3e1d1
HW wallet enthusiast, PoW practitioner

“รีวิวงาน Bitcoin Tokyo 2024 วันที่ 1“

พอได้เมื่อหลายเดือนก่อนว่าจะมีงาน Bitcoin Conference ที่โตเกี่ยว ในหัวก็มีแผนหาเรื่องเที่ยวญี่ปุ่นทันที ถ้าเข้าใจไม่ผิด นี่คืองาน BTC conference งานแรกของประเทศญี่ปุ่น สาเหตุที่อยากมางานนี้เพราะอยากมาสัมผัสบรรยากาศงาน Bitcoin conference ให้อิ่มๆ พอจัดต่อจาก conference ของไทยเลยก็เลยตัดสินใจไปต่อกันสองงานให้มันเต็มอิ่ม และก็ลุ้นว่า speaker ที่ญี่ปุ่นก็น่าจะหลากหลายและแตกต่างจากที่ไทยไปเป็นคนละแบบ

สถานที่จัดงานคือ ตึก Parco กลางเมืองชิบูย่า ชั้น 1-6 เป็นห้างสรรพสินค้า ส่วนสถานที่จัดงานคือชั้น 18 ที่เห็นวิวโตเกียว งานแบ่งเป็น 2 ห้อง ห้องใหญ่ประมาณ 400 ที่นั่ง ห้องเล็กประมาณ 50 ที่ โดยห้องใหญ่จะพูดภาษาญี่ปุ่น ไม่มีการแปล แต่มีการจัด English track ที่ห้องเล็ก โดยเนื้อหาจะไม่ซ้ำกัน ดังนั้นสิ่งที่สรุปมาก็จะมาจากการฟังห้อง Eng เป็นหลัก (ยกเว้น opening speech)

บรรยากาศในงานวันแรกไม่มีกิจกรรมเสริมใดๆ ดังนั้นส่วนใหญ่คนญี่ปุ่นที่เห็นก็จะนั่งฟังกันในห้องประชุม และเพราะสถานที่ด้านนอกห้องประชุมที่จำกัด มีแต่ทางเดินเชื่อมระหว่างลิฟท์กับห้องประชุม ซึ่งจับกลุ่มเล็กๆพอได้ แต่พื้นที่แทบจะไม่มีเหลือให้ยืนจับกลุ่มใหญ่ๆ คุย ในส่วนของ Bitcoiners ชาวตะวันตก เนื่องจากห้อง Eng จะมีช่วงพักเยอะกว่า (เนื้อหาวันแรกดูน้อยกว่าของภาษาญี่ปุ่น) เลยจะเห็นจับกลุ่มคุยกันอยู่ในห้องประชุมในช่วงพักได้เรื่อยๆ ทุกคนดูถ้อยทีถ้อยอาศัยกันดีนะ

ผมไปถึงงานไม่รู้จักใคร ใส่เสื้อลาย Orange pill ของ Right Shift ไป มีคนญี่ปุ่นมาทักผิดนึกว่าเราเป็นทีมงานของ RS คุยไปคุยมาเลยได้แลก Nostr กัน และก็ได้เจออ.ตั๊มกับพี่จิมในงาน ทำให้พอหายเขินเข้าไปร่วมวงสนทนากับ Bitconiers คนอื่นๆได้บ้าง ขอขอบคุณทั้งสองท่านไว้ ณ โอกาสนี้ด้วย

มาที่เนื้อหาบ้าง ได้ฟังไป 7 session เนื้อหาสรุปประมาณนี้

1. “Bitcoin is Signal” กล่าวเปิดงานโดย Koji Higashi หนึ่งในผู้จัดงานนี้ เนื้อหาเล่าความเป็นมาของ bitcoin และ cryptocurrency ในญีปุ่น เขาบอกทุกคนว่า altcoin ไม่ว่าตัวไหนมันมาแล้วก็ไป แต่บิทคอยน์ก็ยังคงเหมือนเดิม พวก hype ต่างๆ ของ altcoin เป็นเหมือน noise ที่เราจะต้องปิดมัน แล้วสนใจแต่ signal

2. “Japan’s Unique Bitcoin Ecosystem” เป็นพาเนล ที่มีสามคน ก็ถามตอบเรื่องประสบการณ์การทำงานด้าน bitcoin หรือ exchange ในประเทศญี่ปุ่น ประเด็นที่ถูกพูดถึงเยอะคือรัฐบาลญี่ปุ่นที่ความพยายามที่จะมาควบคุม crypto currency ที่มากเกินไปจนทำให้ exchange ในประเทศเสียเปรียบในการแข่งขันให้กับ exchange นอกประเทศ และเรื่องภาษีที่ญี่ปุ่นก็ดูเหมือนจะโหดกว่าประเทศอื่นๆ ทั้งภาษี capital gain และภาษีมรดก แต่เรื่อง corporate capital gain tax กำลังเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งเป็นเรื่องที่ฟังใน sessiont ที่ 4 อีกข้อสังเกตนึงที่น่าสนใจคือ คนญี่ปุ่นไม่ถูกกับ toxic style ของ bitcoin maxi เพราะวัฒนธรรมญี่ปุ่นเน้นเรื่องความสุภาพนอบน้อม และอาจทำให้การถ่ายทอดอุดมการณ์ของ bitcoin ทำได้ยากขึ้นบ้าง

3. “Bitcoin-Dollar without Tokens” - หัวข้อนี้ technical อาจจะสรุปผิดๆถูกๆ ได้ครับ คนบรรยายมีไอเดียที่จะพัฒนา lightning channel ให้กลายเป็น dollar channel โดยที่ไม่ต้องมี stable-coin บน lightning แต่ต้องอาศัยการ rebalance BTC ใน channel เมื่ออัตราแลกเปลี่ยน BTC-fiat เปลี่ยนไป อะไรประมาณนี้ (หากสนใจสามารถอ่านเพิ่มได้ที่ https://blog.nicolas-dorier.com/posts/bitcoin-dollar/) แต่ฟังแล้วรู้สึกว่า LATES ของพี่เดชาใช้ง่ายกว่าเยอะ :D

4. “Bitcoin Taxes in Japan” อัพเดทความก้าวหน้าในการเจรจาแก้ไขกฎหมายของญี่ปุ่นในการรับรู้กำไรขาดทุนของ crypto ทำให้บริษัทสามารถที่จะถือ bitcoin และ crypto ได้ง่ายขึ้น ซึ่งที่ผ่านมามีการแก้กฎหมายไปแล้วสองครั้ง ภายในสองปี ซึ่งถือว่าเป็นแนวโน้มที่ดีของวงการ blockchain ของญี่ปุ่น เป็น session ที่ฟังแล้วรู้สึกว่าอยากให้แยกกฎหมายเกี่ยวกับ bitcoin กับ cypto อื่นๆออกจากกันจังเลย

5. “Bitcoin L2 Faceoff” น่าจะเป็น session ที่เดือดสุดของวัน ถึงขนาดที่คนมาดูเต็มห้อง เกิน 50 คน เยอะจนต้องไปยืนรอบๆห้องจนเต็ม เนื้อหาเป็นการจับผู้พัฒนา L2 สามค่ายอย่าง Liquid, RGB, Taproot มาคุยกัน ส่วนเนื้อหาสารภาพเลยว่าความรู้ไม่พอ และที่ช็อคคือเจอคนที่ตอบคำถามสดได้เร็วไฟแลบเหมือนกำลังเปิด YouTube ที่ความเร็ว 2x (Olaoluwa จาก Lightning Labs) ทั้งนี้ผู้บรรยายทั้งสามคนไม่ได้ฟาดฟันกันอย่างที่คนฟังอยากเห็นแต่อย่างใด session ยังได้เจอ Adam Back ที่เป็น bitcoiner OG ด้วย

6. “Lightning Devs AMA” อีกหนึ่ง technical session ที่ความรู้ไม่พอจะสรุปได้

7. “Bitcoin Playbook” เป็นการสัมภาษณ์เจ้าหน้าที่ด้าน bitcoin ของ El Salvador กับ director ของ PlanB Network ที่อยู่ในเมืองเมืองหนึ่งในประเทศสวิส ซึ่งสิ่งที่ทั้งสองคนมีเหมือนกันคือ อยู่ในหน่วยงานที่ผลักดันให้การใช้งาน bitcoin เป็นรูปธรรม ซึ่งคนหนึ่งกำลังทำในระดับประเทศ ขณะที่อีกคนทำในระดับเทศบาลเมือง เป็นช่วงที่มีคำคมเด็ดๆ ออกมาหลายคำ อย่าง “Shitcoin brain cancer” (โรคร้ายที่ต้องหลีกเลี่ยง)​ หรือ “Shitcoin beauty contest” (ความ high-time ที่ต้องแต่งตัวให้สวยที่สุดเพื่อให้ระดมทุนได้เงินมากๆ) เป็น session ที่ต้องการจะแสดงให้เห็นว่า bitcoiner จะนำ Bitcoin ไปขยายผลในระดับชุมชนหรือเมืองได้อย่างไร

สรุปแล้ว เนื้อหาในวันแรกน่าจะมีสามเรื่องหลักคือ 1) ภาพ ecosystem ของ bitcoin ในญี่ปุ่น 2) technical ของ L2 และ 3) Bitcoin Strategy ซึ่งพอดูหัวข้อวันอาทิตย์แล้ว ของวันแรกดูเหมือนเป็นแค่การอุ่นเครื่อง ไว้มาดูกันว่าวันที่สองจะเป็นยังไงบ้าง

มางานแบบนี้ในต่างประเทศแล้วก็รู้สึกภูมิใจว่างานของไทยก็ดีไม่แพ้ใคร อยากขอขอบคุณทีมจัดงาน TBC2024 และผู้บรรยาย รวมทั้งเพื่อนๆ bitcoiner ที่ทำให้เมืองไทยก็มีงานดีๆแบบนี้เช่นกัน

(ภาพจากชั้น 18 สถานที่จัดงาน)

#siamstr #bitcointokyo2024

ได้จับมือ Adam Back ที่เป็น Cypherpunk และ CEO Blockstream ที่สร้าง Jade HW wallet ด้วย โคตรฟินนน

#siamstr

ถ้าไม่นับเหตุการณ์ Genesis block แต่ละประเทศคงมีเรื่องราวที่ทำให้ประเทศเป็นที่จดจำบนแผนที่โลกบิทคอยน์ในแบบของตนเอง

สำหรับญี่ปุ่น เรื่องราวที่เป็นที่จดจำ คงเริ่มต้นในตอนที่ Mt.Gox แตก (รูปจาก speech ของ Koji Higashi ตอนเปิดงาน)

#siamstr

Just a random bitcoiner in Shibuya trying some luck pulling SOME random capsules. Wish they were lightning switch, but only physical coin allowed.

#siamstr

เที่ยวพ่วงงาน BTC Tokyo 2024

Bitcoiner ประเทศอื่นๆ เป็นคนแบบไหนกันนะ

#siamstr

ว่าแล้วก็มาโพสต์บน Nostr ดีกว่า

อารยธรรมมนุษย์ได้ก้าวหน้าไปอย่างมากเมื่อเทียบกับหลายร้อยปีก่อน 🌍 จากที่เคยอยู่เป็นกลุ่มเล็กๆ มีปัญหาเฉพาะของแต่ละคน ทุกวันนี้เราสามารถระบุปัญหาที่ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าเป็นปัญหาร่วมของโลกได้ 🤝 วิธีการแก้ปัญหาก็เปลี่ยนจากการใช้กำลังไปสู่การเจรจาที่สันติกว่า 🕊️ นอกจากนี้ การยอมรับในความหลากหลายก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง 🌈 แม้แต่ระบบการศึกษาเองก็เปิดกว้างมากขึ้น เด็กๆ สามารถเรียนรู้ผ่านวิธีการสอนจากหลายประเทศได้อย่างหลากหลาย 📚

แต่ธรรมชาติก็ยังคงส่งอุปสรรคมาทดสอบมนุษย์เสมอ 🌪️ เรากำลังเผชิญหน้ากับปัญหาระบบการเงินที่ล้มเหลวในการสร้างอารยธรรมอย่างที่ควรจะเป็น 💸 ระบบที่ให้นักการเมืองเข้าถึงเงินลงทุนจากงบประมาณของรัฐก่อนใคร 💼 อีกทั้งยังมีคนในวงการการเงินที่หาผลประโยชน์จากการหมุนเวียนเงินจำนวนมหาศาลในตลาดทุน โดยที่ไม่ได้สร้างผลผลิตจริงจัง 📈 แต่เป็นเพียงการสร้างสภาพคล่องให้กับระบบราคามากกว่า (พูดง่ายๆ คือ ใครอยากรวยต้องลองเล่นหุ้นกันดู) 📊 นอกจากนี้ เงินนอกระบบยังจ้างโปรแกรมเมอร์เขียนโปรแกรมสำหรับเว็บพนันและเว็บผิดกฎหมาย 🎰 ส่งผลให้ค่าแรงของโปรแกรมเมอร์เพิ่มสูงขึ้น 🖥️

ระหว่างความก้าวหน้าทางอารยธรรมกับเงินที่มีโอกาสทำลายตัวเอง อะไรจะเป็นฝ่ายชนะยังคงต้องใช้เวลาในการพิสูจน์ ⏳ แต่ที่แน่ๆ คือ จะต้องมีคนที่ได้รับผลกระทบและบาดเจ็บจากปัญหาการเงินอย่างต่อเนื่อง 💥 ดังนั้น เตรียมเสื้อชูชีพหรือเรือหนีภัยไว้บ้างก็น่าจะเป็นความคิดที่ดี 🚤

#siamstr

ตั้งใจจะแตะเรื่องปัญหาของระบบการเงินโลกในปัจจุบันบน FB จากแต่เดิมพูดแต่เรื่องการมีเป้าหมายในชีวิต เพราะได้แรงบันดาลใจจากงาน TBC2024 และนี่คือมุมมองของ FB ต่องานชิ้นแรก

Wow, just wow…😡

#siamstr #tbc2024

ความประทับใจ TBC2024

วันแรก ยกให้การพบกันระหว่างอ.พิริยะกับอ.ดร.บิ๊ก

วันที่สองยกให้เรื่อง อากาศทาส….เอ้ย….อากาศธาตุ โดย Thai Ratel

และประทับใจกับงานโดยรวมมาก ขอคารวะทีมงานจริงๆ ภูมิใจแทนเลย

คุยกับบิทคอยเนอร์ด้วยกันแล้วมันดีต่อใจ เหมือนมีคนส่งพลังให้เราตั้งใจทำสิ่งดีๆต่อไป ถึงวันพรุ่งนี้จะกลับไปเจอสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วย high time preference ก็ตาม ชาร์จพลัง PoW มาเต็มพร้อมลุยแล้ว

#siamstr #TBC2024

Various “possible” reactions while reading The Fiat Standard.

Beware! Just like previous Neos, if you are smart and logical, at the end, you’ll choose to merge back into the matrix — a choice it set you up for.

Only if you have something larger than your life, you gain a courage to walk a different path.

#siamstr

ได้รับเสื้อลายฮาฟวิ่ง ที่งานฉลองฮาฟวิ่ง ^^

#siamstr

ว่าแล้ว เห็นค่าฟีไม่ยอมลงง่ายๆ Ordinals นั่นเอง nostr:note17qmp5l66qjpa2q98ns9efdyrcndqe7t7a3r3m5ndlltkve2l72lq3kj3lc

Replying to Avatar LATES

เมื่อวานเล่าค้างไว้นิดหน่อยตอนที่ต้องไปผจญกับญาติพี่น้องที่ล้วนต่อต้าน bitcoin น้องคนที่ตำหนิผมอย่างแรงพูดอย่างนึงที่สะกิดใจผมคือเขาบอกว่า bitcoin น่ะไม่มีอนาคต แต่ blockchain น่ะมี

คุ้นๆไหมครับ..

ตาแก่คนนั้นที่หาเรื่องด่า bitcoin ตลอด คุณเคยเห็นเขาต่อต้าน ethereum มั้ย?

ตอนที่ผมเถียงกับ shitcoiners ที่เชียงใหม่ มีประโยคนึงที่ shitcoiner คนนึงพูดแล้วสะกิดใจผมมากคือเขายอมรับว่า bitcoin ดี แต่มันไม่มีทางรอดได้หรอกเพราะมันไม่เชื่อในอำนาจ

ดังนั้นผมจึงได้ข้อสรุปอย่างหนึ่งว่าในบรรดาคนที่ต่อต้าน bitcoin ทั้งหมดในโลกนี้หรือพูดง่ายๆก็คนเกือบทั้งโลกนั่นแหละ ไม่ได้ต่อต้านเพราะ bitcoin มันเฮงซวยแต่อย่างใด จริงๆเขาไม่สนด้วยซ้ำไปว่าเทคโนโลยีมันเป็นยังไง เอาเข้าจริงเขาไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่ามันเป็นสิ่งหลอกลวงจริงหรือเปล่า เขาเพียงแต่สรรหาทุกสิ่งทุกอย่างเท่าที่เขาจะสรรหาได้มาโจมตี ไม่สนว่าจะจริงไม่จริง ไม่สนว่าตนเองรู้อะไรจริงหรือเปล่า พวกเขาทั้งหมดเชื่ออยู่อย่างเดียวว่า bitcoin สารเลวเพราะต่อต้านอำนาจรัฐครับ

ดังนั้นการถกเถียงนี้จึงเป็น political discourse ที่เขาซ่อนไว้ตั้งแต่แรก เราไม่ได้เถียงกันเรื่องวิทยาศาสตร์ เรื่องความรู้ หรือความจริงแต่อย่างใดทั้งสิ้น

พวกเขาทั้งหมดเชื่อว่าอารยธรรมมนุษย์นี้เกิดขึ้นจากการรวมศูนย์อำนาจ มนุษย์สมควรมีสิ่งที่ต้องเชื่อถือศรัทธา สิ่งประดิษฐ์ใดที่ไม่เป็นไปตามนี้ คิดจะต่อต้านโครงสร้างสังคมแบบนี้ สิ่งประดิษฐ์นั้นใช้ไม่ได้ ยิ่ง bitcoin ประกาศตรงนี้ชัดแจ้งเพียงไร พวกเขายิ่งเกลียดชังมันมากขึ้นเพียงนั้น

พวกเขายินดีกับการเป็นทาส แล้วเกลียดพวกเรายิ่งกว่าขี้ และเราจะเป็นคนส่วนน้อยตลอดไป

#siamstr #antibitcoinmovement #freedom #slave

รู้สึกได้เหมือนกันตอนอ่านโพสต์ของอ.เดชาเมื่อวาน ว่าเผลอๆญาติคนนี้เขาไม่ได้ศึกษาอะไรเรื่องเหมืองด้วยซ้ำ แค่อยากด่า คนแบบนี้ปล่อยเขาพูดไป เดี๋ยวเขาก็มีที่ใหม่ไปเอง ถ้ามัวแต่พูดถึง ยิ่งพูดยิ่งศักดิ์สิทธิ์ นึกถึงเป็นมาโพสต์ 555

บิตคอยน์ยังมีศัตรูรอซุ่มโจมตีอีกเพียบ

ช่วงนี้เผลอคิดไปว่าบิตคอยน์เข้าวินแล้วแน่ๆ เพราะบรรยากาศดีเหลือเกิน ฟังสภายาส้มยาม่วงยาแดง ฟังแล้วมันอินไปหมด อาจารย์ตั๊มก็ตอบทุกข้อโจมตีได้เป็นอย่างดี พี่ชิตตบด้วยปรัชญาอีก บิตคอยน์นี่แหละอนาคตเงินของลูกหลานเรา

จะว่าไปต้องขอบคุณ (ทั้งที่ไม่ชอบ) ลีลามึนๆของดร.ท่านนึงที่เพิ่งเข้ากรุ๊ป Siamese มาเตะตัดขากระตุ้นสติ ทำให้รำลึกได้ว่านี่เรากำลังอยู่ในฝันของเดอะเมตริกซ์ว่าเรากำลังจะถึงยุคบิตคอยน์สแตนดาร์ดแล้ว ทั้งที่จริงเวลาเพิ่งผ่านไป 4 ปี จากฮาฟวิ่งที่แล้ว และโลกก็ยังไม่ได้เปลี่ยนไปมาก คนที่ยังสนับสนุนและพิทักษ์เฟียตก็ยังคงอยู่

บิตคอยน์ฆ่าไม่ตาย แต่ศัตรูของบิตคอยน์ยังมีอาวุธยุทโธปกรณ์และ IO พร้อม กองเชียร์เองอาจจะไปซะก่อน เลยเขียนเรื่องนี้ไว้เตือนตัวเองว่าอย่าประมาทคิดว่าบิตคอยน์ไร้เทียมทาน เก็บคำโอ้อวดไว้ กินให้น้อย ทำให้มาก สร้าง PoW ต่อไป ใครจะรักจะเกลียดบิตคอยน์ช่างเขา เรามีเรื่องสำคัญกว่าต้องทำ

#siamstr

Replying to Avatar LATES

ผมช่วยพวกเรามาไม่มากก็น้อย ถึงตาพวกเราช่วยผมบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับว่า workshop ในงาน TBC24 พวกเราอยากฟังหรืออยากเรียนเรื่องอะไรกันครับ

จริงๆผมมีเรื่องที่สอนได้เป็นสิบ แต่คิดว่าระดับจะเอาขึ้นงาน มันควรมีสีสันและ originality จึงนึกถึงหัวข้อไว้ 4 topic นี้

A. Nostr NIP-15 Diagon Alley, Decentralised Market Stall Protocol - Installation & Usage.

อันนี้ทดลองทำแล้ว ใช้แล้ว...ผ่าน ดีและน่าสนใจพอจะเป็นโชว์เคสได้ แถมยังยากเกินกว่าจะสอนใน YouTube ดังนั้นจึงมีความเหมาะสมที่จะเอามาเป็นหัวข้อ workshop

B. Vertical Integration of Bitcoin/Lightning Ecosystem - The LATES Model.

อันนี้น่าจะยากและยาวเกินกว่าจะสอนใน workshop แต่ถ้าจำเป็นก็ compressed ให้จบได้ใน 1 ชั่วโมง หัวข้อน่าสนใจเพราะระหว่างที่ ln node ล่มและขาดทุนจนต้องปิดกันระนาวทั้งโลก แต่ฬาเทศกลับรอดได้ไงทั้งๆที่โดนกระทำสารพัด สำหรับพวกเราอาจจะไม่สนใจเพราะไม่รู้จะรู้ไปทำไม แต่ผมรู้มาว่ามีฝรั่งบางคนอยากรู้

C. Bitcoin/Lightning Node Workshop in Thailand, Experiences from Team Ramasura.

หัวข้อนี้ดีตรงแท็กทีมรับส่งกับตี๋ได้ เพราะตี๋น่าจะสอนเรื่อง Multinode Setup for Bitcoin/Lightning Workshop, Innovation from Thailand. แต่ปัญหาก็จะเป็นแบบเดียวกับข้อ B คือคนไทยจะฟังไปทำไมวะ แต่จะมีฝรั่งฟังแน่ๆ

D. Why did Lightning Node fail? What wrong with it & What are Next Big Things?

หัวข้อนี้พวกเราอาจจะสนใจฟังแล้วน่าจะฟังเข้าใจง่ายที่สุดแล้ว ไม่ technical มากเกิน ผมเดาว่าคงมีคนอยากรู้ว่าทำไม lightning node มันถึงยากนักจนคนทำแล้วเลิกกันหมด แล้วจะเอายังไงกันต่อดี ข้อดีอีกอย่างของหัวข้อนี้คือมันโยนต่อหัวข้อต่อไปได้เพราะผมเดาว่า TBC workshop ปีนี้น่าจะมี Floresta ที่เป็น Electrum implementation บน Utreexo (zero-sync bitcoin full node) แน่ๆ ก็จะสามารถส่งต่อกันได้ลงตัวพอดี

ดังนั้นทุกท่านใน community ช่วยแจ้งหน่อยนะครับว่าอยากฟัง อยากเรียน อยากเข้า topic ไหน A, B, C or D ผมจะได้ไปวางแผนต่อได้ครับ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า..

#siamstr #tbc2024 #workshop #lightningnode #floresta #utreexo

D ครับ ชอบ content แนว Lesson Learned กับ Next Big Things

ได้แล้ว Fiat Standard ฉบับพิมพ์ก่อน 4th halving

การแพ็คหนังสือที่เปี่ยมด้วย PoW (bubble เยอะเลย ที่เห็นคือแกะส่วนใหญ่ไปแล้ว) 😀

#siamstr

Day52

Getting chronic pain on the forearms. Having Sunday as a rest day from now on.

Last week: 5 sets of 22

This week target: 4 sets of 25

#100til100k

Day40

Quite a difficult last week to follow the regular routine. Good progress anyway!

Last week: 6 sets of 18

This week target: 5 sets of 20

#100til100k

Replying to Avatar Khing_T21

วันนี้มันเกิดขึ้นอีกแล้ว

จริงๆ บ่นไปคงไม่มีประโยชน์ แต่หงุดหงิดมาก

- ต้อง cancel นัดประชุมที่เกี่ยวข้องกับงาน TBC2024 กับคนนอก Right Shift ไป 2 ปาร์ตี้ กระทบ key person อย่างน้อย 5 คน (และถ้านับรวมคนอื่นๆ ด้วยก็คง 10+)

- ต้อง cancel การไปหาพ่อที่ต่างจังหวัด ซึ่งไม่ได้เจอกันมาเกินครึ่งปี ของที่ทางนี้จะเอาไปฝากทางนั้น และของที่ทางนั้นเตรียมไว้จะให้เอากลับมา เป็นหมันหมด

- แทนที่คืนนี้จะได้แตะงานแปลที่ตั้งใจจะทำเพิ่ม ก็ไม่ได้ทำ เพราะต้องเอาเวลามาจัดกระเป๋า

- นัดเอาไหมผ่าฟันคุดออก ก็ต้องนัดใหม่

ไม่มีการถามหาความสะดวกใจ ความสมัครใจ หรือความเป็นไปได้ในทำนองไหนทั้งนั้น

การวางแผนแบบชุ่ยๆ สร้างความเสียหายได้เกินจินตนาการ

ถ้าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นในอีกสัก 1-2 cycle หน้า รับรองได้เลยว่ามันจะเป็นครั้งสุดท้าย

nostr:nevent1qvzqqqqqqypzp6wu8nj30clyw32yqs9jdfrqpzw3yay6rfsyd8ezxjgmxy0xwfc4qys8wumn8ghj7ar9v4kkjef394ex2mrp0yhxgatrddjxuuewdaexwtcpramhxue69uhkummnw3ez6vpj9ejx7unpveskxar0wfujummjvuhsqgr3e2a3le776w5542e9jl5q2n4550c2ud4vuslm3d2mxlpt8dng4ufvn5g9

น่าจะเป็นที่ตัวคนมากกว่าที่งาน แถมคนแบบนี้นัดประชุมอะไรก็มักจะไม่ค่อยได้เรื่องได้ราวเสียด้วย เพราะขาดการวางแผน เน้นคุยไปเรื่อย น่าหงุดหงิดจริงๆ 😅

Day32

Neck pain 😫. Have to take one day break. Successfully pushed 6 sets in one go this past week.

16-16-16-16-18-18 reps

#100til100k