GE and have a good weekend ครับ
ช่วงนี้ทำแกงเนื้อบ่อยมาก เนื้อ 800 กรัม 235 บาท นี่คือเหตุผลที่ทุกวันนี้ยังไงก็ต้องทำกินเอง ไปซื้อร้านหม้อนี้จะเท่าไหร่เนี่ยยย #siamstr 
นึกว่าอาจารย์กินคู่กันเฉยๆ ไม่นึกว่าจะเอามาราดแบบนี้ครับ555
Proof of Heartbeat
Proof of Caffeinated
Proof of Red Meat
#siamstr

หมดครับ ๆ ผมกินเยอะมากเลย ทุกวันนี้ไปกินข้างนอกไม่ค่อยได้แล้วยกเว้นบุฟเฟ่555
วันนี้เนื้อย่างเกือบโล แบ่งเป็นสองมื้อ ร้านเนื้อเค้าเรียกเนื้อไหล่มันใช่ chuck roll มั้ยครับ กินส่วนนี้ประจำเลยติดมันฉ่ำ ๆ ดี อยู่คอนโดไม่มีเครื่องดูดควันได้แต่ใช้เตาอบเอา ถึงเนื้อเราจะไม่ขึ้นครัสแต่ #กาแฟห้องเราอร่อยนะ
#siamstr 
รสชาติเหมือนกันทุกร้านด้วยครับ ไม่ค่อยมี diversity แล้ว
GM ครับ ผมชอบมาตากแดดเหยียบหญ้าหน้าองค์พระที่พุทธมณฑล บางทีก็ฟังธรรมไปด้วย วันนี้เพิ่มเติมมีหมูปิ้งหวานเจี๊ยบ เมื่อวานออกกำลังกายหนักเลยกินแต่เช้า
#siamstr

HBD ครับ ผมก็หาอยู่เหมือนกัน555 ผมว่า nocoiner ที่ฉลาดหน่อยเราจับมาสอนได้ครับ แต่ถ้าคนที่สอนแล้วยังไม่รับ bitcoin เลยไปกันไม่รอดแน่นอนครับ
น้องคมมากเลยครับในรายการ
https://open.spotify.com/track/0zlICUsOha36fetWUuBbyf?si=B3Tjg-SjSaOWDXNv-DerRg
GM ครับ #siamstr
เป็นเดือนมาแล้วที่อากาศบ้านเราขมุกขมัว มีฝนเทลงมามากบ้างน้อยบ้างเกือบทุกวัน ในบรรยากาศสงบเช้านี้มาจิบกาแฟฟังเพลงปรับอารมณ์และจิตใจไปด้วยกันอีกครั้ง
เรายังคงอยู่กับ Partita ของบาคเหมือนคราวที่แล้ว เทคนิคการแต่งเพลงที่โดดเด่นของบาคคือการใช้ทำนองสอดประสาน (counterpoint) อย่างเชี่ยวชาญ เทคนิคทำนองสอดประสานคือการใช้ทำนองในหลายแนวเสียง (line) ที่มีความเป็นอิสระของทำนองในตัวมันเอง แต่กลับเข้ากันได้ดีเมื่อเล่นไปด้วยกัน
ลองเปิดเพลงนี้ฟังและลองใช้สมาธิของคุณจดจ่ออยู่ที่แนวเสียงใดแนวเสียงหนึ่ง เมื่อรับรู้แนวเสียงหนึ่งได้แล้วจากนั้นลองสลับไปจดจ่ออยู่ที่อีกแนวเสียง และเมื่อฟังแยกทำนองทั้งสองแบบเดี่ยว ๆ จนนิ่งได้แล้วสุดท้ายลองตั้งใจฟังทั้งสองทำนองไปในเวลาเดียวกัน เกิดการรับรู้ความกลมกลืนในการสอดประสานของสองทำนองในที่สุด
การฝึกฟังทำนองสอดประสานเช่นนี้จะเห็นได้ว่าเป็นการฝึกสมองอย่างดี เพราะเราต้องได้ยินการสอดประสานของทั้งสองทำนองไปพร้อมกัน (บางเพลงอาจจะมีหลายทำนองมากกว่านี้) ซึ่งในขณะเดียวกันเราก็ต้องรับรู้ความเป็นเอกเทศของแต่ละทำนองไปด้วย เป็นการทำให้สมาธิของเรากลับมาแข็งแรงขึ้นในยุคของข้อมูลที่วิ่งผ่านหัวของเราอย่างสะเปะสะปะตลอดเวลา
https://open.spotify.com/track/0zlICUsOha36fetWUuBbyf?si=B3Tjg-SjSaOWDXNv-DerRg
GM ครับ #siamstr
เป็นเดือนมาแล้วที่อากาศบ้านเราขมุกขมัว มีฝนเทลงมามากบ้างน้อยบ้างเกือบทุกวัน ในบรรยากาศสงบเช้านี้มาจิบกาแฟฟังเพลงปรับอารมณ์และจิตใจไปด้วยกันอีกครั้ง
เรายังคงอยู่กับ Partita ของบาคเหมือนคราวที่แล้ว เทคนิคการแต่งเพลงที่โดดเด่นของบาคคือการใช้ทำนองสอดประสาน (counterpoint) อย่างเชี่ยวชาญ เทคนิคทำนองสอดประสานคือการใช้ทำนองในหลายแนวเสียง (line) ที่มีความเป็นอิสระของทำนองในตัวมันเอง แต่กลับเข้ากันได้ดีเมื่อเล่นไปด้วยกัน
ลองเปิดเพลงนี้ฟังและลองใช้สมาธิของคุณจดจ่ออยู่ที่แนวเสียงใดแนวเสียงหนึ่ง เมื่อรับรู้แนวเสียงหนึ่งได้แล้วจากนั้นลองสลับไปจดจ่ออยู่ที่อีกแนวเสียง และเมื่อฟังแยกทำนองทั้งสองแบบเดี่ยว ๆ จนนิ่งได้แล้วสุดท้ายลองตั้งใจฟังทั้งสองทำนองไปในเวลาเดียวกัน เกิดการรับรู้ความกลมกลืนในการสอดประสานของสองทำนองในที่สุด
การฝึกฟังทำนองสอดประสานเช่นนี้จะเห็นได้ว่าเป็นการฝึกสมองอย่างดี เพราะเราต้องได้ยินการสอดประสานของทั้งสองทำนองไปพร้อมกัน (บางเพลงอาจจะมีหลายทำนองมากกว่านี้) ซึ่งในขณะเดียวกันเราก็ต้องรับรู้ความเป็นเอกเทศของแต่ละทำนองไปด้วย เป็นการทำให้สมาธิของเรากลับมาแข็งแรงขึ้นในยุคของข้อมูลที่วิ่งผ่านหัวของเราอย่างสะเปะสะปะตลอดเวลา
ย้อนหลังตอนที่ 3 พร้อม Slides #siamstr
Lecture 3/8 Principles of Economics: Technology and Energy
เนื้อหาในค่ำคืนนี้อาจจะไม่ตรงปกเท่าไหร่ แต่รับรองมีความลุ่มลึกและเข้มข้นมากทำให้ทุกคนที่เข้าคลาสเมื่อคืนได้รับส่ารอาหารกันอย่างเต็มอิ่ม คาดว่าคงนอนหลับฝันดีกันทุกคน
Work & Saving
คนเราทำงานแล้วต้องแบ่งผลของงานออกเป็น 2 ส่วนเสมอ คือ ทำเพื่อกิน กัยเก็บเพื่อทำทุน หากใครทำเพื่อกินอย่างเดียว ชีวิตก็จะเหนื่อยมาก ไม่สามารถหลุดพ้น ต้องขายเวลาตัวเองอยู่ร่ำไป ไม่สามารถมีเวลาที่มีคุณภาพในอนาคตได้
Money to Capital Circulation
ก่อนจะมีทุนต้องเก็บสะสม (Saving is the mother of capital) แล้วนำไปลงทุนเปลี่ยนเป็นปัจจัยในการผลิต สร้าง output ที่เป็นที่ต้องการของผู้อื่น กระบวนการ Trading หรือ Exchange ในตลาด ทำให้สินค้าและบริการของเราก็จะถูกเปลี่ยนกลับมาเป็นเงิน เราแบ่งส่วนหนึ่งเอาไปใช้ในกระบวนการผลิตต่อไป เราเรียกเงินส่วนนี้ว่า Working Capital เงินอีกส่วนหนึ่งให้เก็บไว้เผื่อปรับปรุง บำรุงรักษา ขยายความสามารถในการผลิตของ productive capital ให้ทำวนซ้ำแบบนี้ไปเรื่อยๆเพื่อ build up capital นี่คือวงจรสร้างความมั่งคั่ง
สุดท้ายแล้วความมั่งคั่งของคน ครอบครัว องค์กร หรือประเทศชาติเราต้องวัดกันที่ความสามารถในการผลิต output ที่สามารถแข่งขันได้ในตลาด
Productivity
เมื่อส่งเสริมให้แข่งขันกันในภาคการผลิต ทำให้ได้ productivity สูงขึ้น เพิ่ม productivity เป็นการประหยัดเวลา มันคือการลดต้นทุน ทำให้ output ราคาถูกลงสามารถแข่งขันได้ในตลาด ผู้บริโภคได้ประโยชน์ สามารถเข้าถึงสินค้าและบริการได้ คุณภาพชีวิตสูงขึ้น สังคมดีขึ้น
Why
หากทุกอย่างเป็นไปตามทฤษฎีข้างต้น ผู้บริโภคก็ต้องซื้อของถูกลงเรื่อยๆ แต่ทำไมมันไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่า Something wrong เรามาช่วยกันค้นหาสาเหตุปัจจัย แล้วเราจะมีแนวทางในการแก้ไขปัญหาอย่างไร
**ในช่วงสนทนาธรรม
+ การสร้างสปิริตของ Entrepreneur
+ Give and Take Magic
+ The Art of Start
+ ชิตเบียร์ได้รับแรงบันดาลใจจาก Satoshi
VDO
Slides
https://docs.google.com/presentation/d/11nnl2M_0zbaS_9naiobdADx0EcYQ24skC-TtvPvWFJk/edit?usp=sharing
ขอบคุณมากครับพี่ชิต ไม่มีเวลาร่วมเรียน เดี๋ยวขอเก็บไว้ดูย้อนหลังครับ
It's another heart(about-to)breaking session.
HIIT 4/4 - 4 set
#siamstr #healthstr 
คิดซะว่าเป็นละครปาหี่ที่เล่นอยู่บนชีวิตคนแล้วกัน เป็นตลกร้ายที่ฟังแล้วขำไม่ออก
เพิ่มเติม. ลืมเขียนเรื่องความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและการแบ่งภาคการผลิตตามความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง ทำให้การผลิตมีประสิทธิภาพมากขึ้นจนส่งผลให้จำนวนผลผลิตมีจำนวนที่เพียงพอกับความต้องการทางตลาดอยู่เสมอ นอกจากนั้นการสั่งสมทุนที่เกิดขึ้นได้จากการโหยหาผลตอบแทนระยะสั้นที่ต่ำ ผู้ลงทุนมีความสามารถในการ "รอ" ไม่ต้องการผลตอบแทนแบบทันทีทันใด จนเกิดกระบวนการของการพัฒนานวัตกรรมใหม่ๆ ที่ล้ำหน้ายิ่งขึ้น นำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีของผู้คนโดยทั่วถึงกัน
สุดท้ายเมื่อมนุษย์มีความต้องการพื้นฐานครบถ้วนดีแล้ว ศิลปะ ความสร้างสรรค์ ความกระจ่างแจ้งในชีวิต ความนึกคิดจิตวิญญาน จึงได้เวลาเบ่งบาน
#siamstr





