用现代研究的结论来佐证中医的医理，比如图里写刀豆有助于抗肿瘤作用，有促进淋巴细胞转化的作用，这就是提高人体免疫力的食物，它怎么发挥这个作用的？中医讲的益肾，肾是“做强之官”，这样理解中西医就是相通的！！
说我没写功效，这就来了。主要要说的就是刀豆，温性蔬菜，中医讲可以化湿，我的理解就是有助于清楚胃肠道或者脏腑（中医讲的）的腑中的废物垃圾毒素等。益肾，豆制品是肾（指中医概念里的肾）的食物。这两个作用是相互辅助的，只有垃圾废物被排出清理，食物的气血才能顺利降行来益肾（人体下部），所以食补与食泻要有区别对待的概念，一味的补，有的人进不去就需要泻，通了才补得进。补与泻的把握不容易，要多摸索体悟。
我帮他安排科学合理的健康饮食，他帮我安排适合的安全运动，这样多好，你看看他这么鲁莽，如何是好？？！！
他的健身运动习惯我很羡慕欣赏，弥补我运动不足的缺点，这下可好，怎么能放心呢？你说说……
你说他这样还可以给我做合格的健身教练吗？他毛遂自荐我还可以接受吗？呵呵，把自己搞成这样，还好意思写出来……真是滴！！
嗯，我读中医的书就感觉作者不说废话，惜字如金，呵呵，读懂了其实非常喜欢言简意赅！
请问教育和洗脑的差别到底在哪里？教的和学的，到底谁负主要责任？这些问题都很难办！
读经书本来就是很难的一件事，愿解如来真实义，这个要悟，要信解行证，没有这个过程，很容易就走偏走邪了，邪的不可能不迷信，迷信嘛，可想而知了。
净空法师在世的时候倡导宗教和平，多元文化传播，他说古兰经，圣经，佛经等经书，懂的会读的，到头来都是相通的，是一体，还说基督教，伊斯兰教等等的原创始人都是圣贤君子的化身。我理解的宗教是和平向善的，有正邪之分，和学的人有关，和经文无关。
平均七八天买一次花，每次大概五十块上下，一个月两百块的样子，除了隔几天要换水之外也没别的付出，但是花给人带来的好心情，给室内带来的生气，还有给佛菩萨的供养……全部都是回报，很值，让生活里多一些颜色吧，呵呵！
这回买到了我前面记录过的洋桔梗和紫罗兰，美美哒……去花店路上十字路口刚好碰到那位卖鲜花说惊喜的美女，有想和她打个招呼的冲动，但是一想她不一定记得住顾客，还是算了。她今天短发戴个发箍，捧着一束花下班，很不错。
