Profile: 39cef901...
lindaandleo
@lindaandleo2
牆內的大多數人在中共的洗腦下，從來不會思考，或不敢去思考。離開牆內前，我就是個另類，常常和周圍的人談不到一處，離開牆內後，更是與牆內的朋友親戚無話可說，他們的邏輯與中共的流氓邏輯和話術高度一致，這都是從小共黨潛移默化的洗腦結果。
赵兰健［Zhao Lanjian］
@uyunistar
这个女人啊。很多人认识她。靠色诱到处混饭吃。而我要不亲历期间，我就不会轻易怀疑她的险恶和凶残。
而我敢于说出来是因为我拿到了第三人的证据。这就不是我处于事件中的主观判断问题了。也就不只是我个人利益问题了。
这种阴暗的蛇蝎一般的狠毒，虽然表现在小事上，但是性质特别恶劣。
近平父
@cWuL5nVBXFSFCq2
和我一样，我被墙外的这些终人坑了几次，我现在基本都不接触，各种坑，各种算计，它娘的把这些糟粕全用在同种族身上。
关于这位下水道，把一位老年人搞残这件事。我刚才和一位光环名人在一起吃饭，他把我点拨开了。
我之前只认为这是中国传统劣根文化的阴暗，是我的直觉判断，比较主观我不会对外发布议论。即使遇到脑残、流氓、窃贼，也会尽可能尊重他们隐私，尤其是我主观怀疑的部分。但在上两个星期，我对其他人采访时，人家告诉了我。关于下水道害我的事情，也告诉了下水道如何色诱老年名人，他们一起害我的经过。
这是第三方人证，经过他同意我做了录音。我收集平庸之恶，那些名人的平庸之恶。光环下的邪恶。会在未来写成一本书，标注中国的阴暗邪恶文化。
刚才在一起吃饭的名人，给我做了分析，让我有了更多理解和释怀。他举一例子，他的亲属是国民党，之后留在大陆发展，是某省礼顶层高官，享受非常高特殊待遇，90多岁入住在军队干休所。他去陪伴几乎瘫痪在床老年亲属。推着这位老人的病床车经过走廊，半路上老年人当着这位晚辈的面，抓住了路过的干休所里的女护士，先抓住手腕，再直接抓向胸。
这位名人当年还很年轻吓坏了，德高望重的军方老领导，他全家族最受人尊敬的人怎么这样子了。这不是老流氓吗？他来到美国后，为了记者工作访问需要，为了做电视节目需要，他研究了很多老年人心理学书籍和人脑的生物退化方面的书。
我打断他，这是文化性的？道德性的？老年人对年轻人的欲望。
他说，你说的都不对。既不是道德的，也不是文化的。这是生物性的。是人脑子的衰老以及深奥，甚至还包括人类对脑子研究和探知的初浅。脑子太复杂了，复杂到很多老年人老了出现的保护性和生物性的本能，暴露突在二三十岁的异性额尔蒙刺激下行为反常。
很多老年人被骗，栽在二三十岁年轻人手里。就因为如此。自己无法把控自己对荷尔蒙的抗争。荷尔蒙就像［香水］电影里的魔幻香水，成为精神诱惑和行为驱动力。
下水道和很多人都讲了，她不可能和这位老年人。因为这位老年人的儿子防止老爹被年轻女人骗，把老爹的房子写成了自己名字。所以下水道，得不到房子也不可能和老年人🈶进一步发展。
下水道，每天周旋于很多底层男人之间都已经很累了，她一个乡村白人男人生了孩子解决了身份和生活费。之外每天还以为维权名义和两三位男人同时同居。又要经常参加海外各家组织的维权活动，临时周旋在太多男人之间，无暇顾更多及这位老年人人。只是偶尔去老年人家里打手枪。这样的偶尔，也把老年人搞疯癫了。
这就是你们认识的海外光环。😇
赵兰健［Zhao Lanjian］
@uyunistar
［中国逻辑：思想毒药 致残全民］
我没能救出来铁链女，却无意中救出了自己。当我来到墙外，接触了很多逃出来的各种光环，我才发现精神僵尸不只在墙内，墙外遍地都是被中国毒药毒倒的僵尸。所以我惧怕和墙外华人联系了。
他们和墙内的僵尸一样，都是已经被下药了，都已经被毒倒了。而他们的身上却被媒体标注着思想者、启蒙者、引领者。我搞了半年多，付出了非常惨痛的代价。我才发现是这些媒体里就潜入了病毒。这些病毒，在配制着全新的毒药。树立起一个个代言的符号，辅助着王志安和王志安的二大爷们开拓全新战场。
在我看来法轮功媒体是最后的一片净土，但是据法轮功自己的人说，他们也被在侵染中。
要搞明白这些，不是几句话就能理论清楚的。而要帮他们搞清楚，他们的思路，也是白帮忙，还在拉仇恨。我自从有微信之后，被封掉的十几个号。和很多人都有过社会问题判断分歧，最后都是我被决绝和被封号。朋友、熟人、同学、律师、媒体人。
一位老者，借着他哥哥的光环偶尔指点他人。当走近时，发现他是脑残。笑着想把逻辑和道理帮助他理清，他却拿出了枪。一位下水道，周旋于无数男人间。当我发现她的动机，想要脱逃远离时。她就露出蝎蛇举动，偷走了我的东西。
这些逃到海外的精神僵尸，都来自于中国的毒药文化。他们继承了某些革命意志，和王志安们一样，在美国释放着精神毒药。
［全民遭毒：仇恨教育 河南最甚］
河南老师，灌输自残自虐。不学习，死全家，先死爹，再死妈。
教育学生，割裂亲情，赌命父母，变态人格。
学生不写下咒骂父母的毒语，就不让上学。
在这种虐心教育环境下长大的孩子，人格能健全安全吗？
河南文化，就是中国传统中原文化。
赵兰健［Zhao Lanjian］
@uyunistar
［培训遭罚：封锁消息 双双自杀］
［湖南长沙：政府逼死 英语老师］
两位北师大毕业生，开办英语学校。被教育局查封，罚款72.5万。
夫妻一起卖了房子，倾家荡产去交罚款。教育局再罚7.5万。
夫妻双双跳楼自杀，留下一个孩子读高二。
这个新闻完全被压制，没有一个墙内新闻媒体报道。
人矿这个词很精准。人矿浑身都是宝，各个器官新鲜健康，随需随取。而且资源丰富，取之不尽。厉害了，中华人矿共匪国。🤬
一个国家的经济能被唱衰即衰吗？不能。
中共历来唱衰美国经济，但是美国经济越来越强。
一个国家经济能被唱响即强吗？ 不能。
中共媒体每天都在唱响中国经济，但是房地产公司一个个爆雷、公司一个个倒闭、出口下降…
经济有经济的规律，市场控制经济。
急了，腐败分子都出来，跳脚了。
美国禁止外国腐败分子及其家属入境美国，这是符合国际法的大好事，但是为什么中共高层跳脚大骂？
原因明摆着，只有腐败分子和家属才会反对这项政策，特别那些腐败大官，更是对之恨之入骨。相反，我们这些遵纪守法的普通公民非常支持美国这项政策。
腐败分子不打自招，低智商。
纽约客2019年的一篇文章：《研究表明，依靠意志力改掉坏习惯是徒劳无功的》
几年前，我购买了一部智能手机，很快就爱不释手。随时随地能发邮件、查信息或购物，这为我带来了前所未有的效率提升。手机每收到一封邮件就会发出“嘀”的一声，我随即处理它，为自己的效率沾沾自喜。短信到来伴随着法国号的声音，我也会迅速回复。不久，我开始条件反射般地一听到手机响就伸手去拿，就像帕夫洛夫的狗听到铃声就会流口水。这渐渐干扰了我的工作和谈话。这台本应是神奇助手的机器，却慢慢让我沦为了它的奴隶。
我一直自认为意志力很强。像许多经历过医学训练的人一样，那些早起、长时间轮班，而朋友们却在享受派对的人，我已习惯于延迟满足。但这都没用。当我尝试把手机调成静音，我反而更频繁地检查它，生怕错过什么。唯一能控制自己不看手机的时候是安息日，因为那时我不查邮件。但我会不停地看表，计算着何时能再打开手机。那是我第一次真切感受到吸烟者对香烟的渴望。检查智能手机已成为我难以摆脱的坏习惯。
习惯的好坏一直吸引着哲学家和政策制定者。亚里士多德在他的作品《尼各马可伦理学》中探讨了美德的不同理念，并总结道：“有人认为人之初性本善，有人说是习惯使然，还有人觉得教育至关重要。”他的结论是习惯扮演了关键角色。西塞罗将习惯称作“第二天性”，这个说法至今仍广为流传。亚历山大·汉密尔顿在《联邦党人文集》第 27 号文章中，当他思考如何培养出遵守新共和国联邦法律的公民时，他提到了“人是习惯的奴隶”。汉密尔顿认为，如果联邦法律深入州级事务，它将成为人们日常生活的一部分。“它越是融入人们激情自然流动的渠道，就越不需要强制手段的帮助，”他写道。
在现代，习惯已成为科学研究的重要领域。心理学家深入研究了习惯行为的形成及其对健康和幸福的影响。威廉·詹姆斯回应亚里士多德的观点，写道：“我们的生活，只要形成了一定的模式，就是由各种习惯构成的——实用的、情感的、智力的……它们不可抗拒地推动我们走向命运。”
我们大多数人不愿意把自己看作被动的存在。那意志力呢？市场营销通过像“Just Do It”（耐克）和“Declare Your Path”（新百伦）这样的口号，来抚慰我们对自主意识的渴望。很多流行心理学也强化了我们对自我控制的信念。在六十年代，沃尔特·米歇尔设计的著名斯坦福棉花糖实验中，孩子们要面对一块棉花糖，他们是否能抵抗住立即吃掉它的冲动，将决定他们的“执行功能”水平。这个实验被认为能预测孩子未来的成功，如 SAT 成绩、人际关系的持久度和职业成就。但如果我们只是习惯的产物，这一切又如何解释呢？
在《好习惯，坏习惯》一书中（由 Farrar, Straus & Giroux 出版），社会心理学家 Wendy Wood 对 James 的决定论和轻率的自我激励论进行了反驳。她试图为普通读者提供更实际的方法来打破习惯。她基于自己的领域研究，认为维护积极行为和遏制消极行为需要决策与无意识因素的共同作用。Wood 解释说，我们的大脑有“多个独立但相互连接的行为指导机制。”但我们只能意识到决策能力——这种现象被称为“内省错觉”——这可能是我们过分高估了这种能力的原因。她写道，让意志力成为可能的执行功能给了我们一种“代理感”，让我们认为这就是“我”。但这是以付出努力为代价的。为了日常生活，我们需要某些行为变得自动化。
功能性磁共振成像（fMRI）扫描让研究者能够窥探在机械性任务和有意识任务期间活跃的不同神经网络。学习新任务时，大脑扫描显示前额叶皮层和海马体的活跃，这些区域与决策和执行控制相关。随着任务重复，大脑活动转移到纹状体和基底节，即 Wood 称为“我们心灵的基础机制”的部分。在这里，任务转变为习惯。
这些更原始的大脑区域对我们的精神能量需求更少。一系列动作变得连贯，这个过程称为“分块 (chunking)”。例如，当我们上车准备开车时，我们不需要分别考虑系安全带、打火、挂挡、检查后视镜和盲区、踩油门等动作。所有这些步骤被整合在记忆中，形成一个单元，由上车这一环境线索触发。这使我们能够专注于那些最需要我们有意识关注的事情，比如思考目的地、规划当天的任务，同时留意路上的任何异常情况。
Wood 的研究起初并不是聚焦于习惯，而是坚持。对于像打流感疫苗这样的“偶发性、一次性行为”，有意识的决策就足够了。然而，对于需要重复的行为，习惯就显得至关重要。William James 曾估计，我们的活动中有“几乎全部是自动和习惯性的。”这只是一个推测；但 Wood 通过一项研究，量化了人们多少行为是出于习惯。她用一种名为“体验抽样”(experience sampling) 的技术，让参与者在两天内记录自己的所作所为。研究结果虽各组不同，但基本发现是我们大约 43% 的行为是习惯性的。
这就解释了为什么仅凭意识上的知识还不足以改变行为，以及为什么仅仅通过教育人们做出健康选择的公共卫生倡议往往会失败。1991 年，国家癌症研究所发现只有 8% 的美国人知道每天至少应该吃五份水果和蔬菜。随后发起了一项全国运动：“每天五份，为了更好的健康。”六年后，知道这一建议的美国人增至 39%，增长了近五倍，但实际饮食习惯几乎未变。2007 年，政府官员再次尝试，推出了“水果与蔬菜 - 更多益处”计划。然而，到 2018 年，每天吃两份水果的美国人仅占 12%，吃三份蔬菜的仅 9%。仅仅告知我们什么对我们有益是无效的，因为我们的饮食、烹饪和购物习惯主宰了我们的行为。
在 Mischel 的棉花糖实验中，只有四分之一的参与者能坚持十五分钟不吃棉花糖。这意味着大多数人缺乏成功所需的自控力。但研究中不太为人所知的一部分，提出了绕开我们脆弱的方法。研究者比较了两种情况：一种是孩子们能看到面前的棉花糖；另一种则是知道棉花糖在那儿，但看不到它。结果显示，面对可见诱惑时，孩子们平均只能坚持六分钟，但如果把诱惑藏起来，他们能坚持十分钟。对 Wood 而言，这说明自控力“并非内在品质，而是我们所处环境的反映。”通过微调环境，我们也许能够模仿那些看起来更有自制力的人。
一项研究调查了大学生的自控能力，结果支持了这一假设。研究要求学生每次想到“哎呀，我不应该这么做”的时候就报告，例如熬夜、睡懒觉、暴饮暴食或拖延。他们在养成有益行为时，最有效的方式并非下定决心做得更好，或是分散对诱惑的注意，而是改变自己的环境。他们选择不在带电视的寝室沙发上学习，而是去图书馆。他们还发现，清除寝室冰箱里的垃圾食品后，饮食变得更健康。伍德指出：“成功的自控，实际上来自于有效隐藏诱惑。”
即便是在自控问卷上得分高的人，他们看似的美德可能更多源于情境因素，而非单纯的意志力。在德国对这类人的一项研究中，他们很少报告自己抵抗诱惑的情况。“他们的生活方式几乎一直在隐藏诱惑，”伍德如是写道。这一观察引出了她书中论点的核心：摆脱坏习惯的关键不在于决心，而在于以支持良好行为的方式重新构建我们的环境。伍德引用了心理学家库尔特·莱文 (Kurt Lewin) 的理论，他认为行为受到类似于重力或使河流加速或减速的流体动力学的“一系列力量”的影响。这些力量取决于你所处的环境、周围的人、一天中的时间，以及你最近的行为。我们通过寻找方法从方程式中移除意志力，反而能够实现情境控制，这似乎有些矛盾，但并不是靠意志力实现的。
伍德认为，根除坏习惯的关键力量是“障碍”：如果我们能增加坏习惯的不便性，那么惯性就会帮助我们朝着美德方向前进，而无需我们表现出坚强。她列举了增加障碍导致吸烟减少的例子：法律禁止在餐厅、酒吧、飞机和火车上吸烟；税收的增加使得美国香烟价格在过去二十年里翻了三倍；以及从自动售货机中清除香烟，电视和收音机中禁播烟草广告。
与此同时，我们周边的企业都在努力减少消费者的操作障碍。比如麦当劳的收银员会有意诱导顾客，问道：“您要加薯条吗？”这样的提问促使我们摄入更多脂肪和碳水化合物。Netflix 或 Hulu 的连续剧播放功能也是如此，它们通过在一集结束后自动播放下一集的方式，让我们沉迷于连续观看。Wood 采访了 Uber 前经济研究主管 M. Keith Chen，后者分享了该应用是如何设计来减少用户操作步骤的。“手机的 GPS 已经知道你的位置，”他说，“你几乎不需要多想……下车时连现金都不用处理。”
公司成为我们习惯形成的帮手，这一现象在 Charles Duhigg 的畅销书《The Power of Habit》（2012 年）中被深入探讨。像 Wood 一样，Duhigg 当时是《时报》的记者，他指出快餐业通过各种方式诱使我们增加消费。例如，麦当劳统一餐厅的装潢风格，旨在触发我们的饮食习惯。许多连锁餐厅的食品都经过特别设计，可以迅速激发大脑的奖励中心，提供瞬间的盐分和脂肪享受。
在研究企业如何利用习惯形成来获取利益的过程中，Duhigg 描述了 20 世纪初的广告大师 Claude C. Hopkins 的工作。他的 Pepsodent 牙膏广告活动据说使刷牙成为美国人的日常习惯。Pepsodent 于 1915 年首次面市时，很少有人会刷牙，甚至当时的牙科权威都认为所有牙膏都无用。Hopkins 将营销焦点放在覆盖牙齿的牙菌斑 (plaque) 上；1917 年，他在报纸广告中宣称这是“所有牙齿问题的根源”。实际上，简单地吃一个苹果就能暂时去除牙菌斑，而当时的牙膏去除效果并不比光刷牙更好。尽管如此，Hopkins 还是夸大了牙菌斑的危害，并宣称 Pepsodent 是唯一的解决方案。“只需用舌头轻轻划过牙齿，”另一则广告写道，“你会感到一层薄膜——这就是让你的牙齿变色和蛀牙的原因。”不久，Pepsodent 就成为了全球知名的产品。
Duhigg 和 Wood 都认为，习惯性的行为是由刺激和回应所驱动的。虽然 Pepsodent 不是唯一声称能去除牙齿薄膜的品牌，但其含有的柠檬酸和薄荷油等成分，不仅带来清新口感，还轻微刺激口腔，产生舒适的刺痛感。Hopkins 让消费者意识到牙齿上的薄膜，为其提供了一个刺激，而牙膏本身则提供了物理上的回应。这种刺激与回应的循环极为强大：如果我们没有刷牙，就会感觉不舒服。Hopkins 发起他的活动二十年后，使用牙膏已成为美国绝大多数人的日常行为。Duhigg 表示，Hopkins“创造了一种需求”。
Wood 强调通过情境控制来培养良好习惯，而 Duhigg 则提到了一位咬指甲的女性，她被建议寻找其他可以用手做的事情，以产生类似的物理刺激，比如在桌子上敲打指关节。这样做的目的是保持刺激和回应的有效结构，但改变习惯的具体内容。对这两位作家来说，关键不在于靠意志力打破习惯，而是用一个新习惯替换旧习惯。
这两个案例都突出了有意识努力的重要性 - 不是去反抗习惯，而是去深入分析它，以此制定更有效的改革策略。Duhigg 在体重上升后，决定放弃在 Times 餐厅每天下午吃的那块饼干。他曾尝试在便签上写下不吃饼干的禁令，但这并无效果：他会忽略这个提醒，走到餐厅，与收银台的同事闲聊，最后还是会买下饼干。因此，他开始探究触发这一习惯的因素，参考研究人员提出的五个类别：时间、地点、情绪状态、周围人员、以及习惯性动作之前的行为。他是因为饥饿、无聊，还是需要休息或是血糖提升？他尝试改变自己的日常，选择在办公桌上吃甜甜圈，而非去餐厅，或者到外面散步。他在做实验：如果在办公桌上吃甜甜圈并未减少去餐厅的冲动，那就可以排除是因为糖分的原因。最终，他通过排除法确定，他的习惯实际上是由对交流和分散注意力的需求驱动的。于是，他发现与朋友聊天成了替代吃饼干的最佳选择。
Wood 在她的书的最后，给我们这些被智能手机控制的人提供了建议。她提出了一个分步骤的策略。首先，认识到自己对手机的依赖，意识到这种习惯如何干扰了工作、社交和安全驾驶。接着是“控制情境线索”，也就是找出是什么触发了你拿起手机的行为。对我而言，这些线索包括听觉（如通知声、法国号声）和视觉（如屏幕弹窗）。我已经知道，仅仅把手机调成静音是不足以打破这一习惯的，但正如“棉花糖耐性实验”所示，眼不见心不烦。早上做早餐时，我发现把手机放在另一个房间很有效。开车时，手机被放进手套箱。走路时，我会把手机放在带拉链的口袋里。还有其他方法来增加使用的难度，从而减少这一习惯的发生。完全关机比单纯静音更有效，continue 不是因为我不好奇谁可能给我发邮件，而是因为重新开机很麻烦。
Wood 还建议我们找到新的奖励来替代手机原本提供的那些奖励。我开始在车里听收音机音乐。晚上，我没有浏览推特和电子邮件，而是探索那些我从未阅读过的作者。每天结束时，我都感到更加平静和自由。♦
没有接受实战检验的武器，就像没上主网的区块链项目，都是在炒作预期。往往一实战就彻底露馅，或者一上主网价格就跌下来。
更荒谬的是，因为看到接受实践检验后的残酷后果，一些投机者就把炒作概念和预期变成自己的主业，嘲笑和攻击别人在实践中的暂时挫折和缺陷，不断编造一个又一个新的永远无需兑现的预期来忽悠外人，而世上总是不缺懒惰的傻逼心甘情愿上当。
这本书 “金和铁：俾斯麦，Bleichroder, 和德意志帝国的建设”一书有点意思。Bleichroder 是与俾斯麦合作多年的犹太银行家。德国统一时他反对采用金本位的银行体系。金本位在经济扩张时会增加更多流动性，催生更多泡沫 ；但在经济萎缩时，(尤其是) 二流国家为了防止自己的黄金外流，将被迫提高利息，这样收紧流动性，对正在萎缩的实体经济会造成更大的二次伤害。这也是 1933年罗斯福要强行收缴公民手中的黄金的本质原因，因为这样可以保持相对宽松的财政政策，而不怕黄金外流。
德国统一后，前三年银行贷款兴建的炼钢厂，超过之前的七十年的总和。
泡沫破灭后的必然后果是产能严重过剩，而严重过剩的必然后果是各国竞相加关税，以保护本国的产业不会被外国倾销所摧毁。这种复杂系统的博弈规律，不以任何人的意志为转移。
因为金本位体系的这些弊病，所以出现了美联储这类调控信贷波动的中央机构。但美联储体系又导致新的弊病和道德风险，等待新涌现出来的工具去制约和化解。
